お腹にガスが溜まる原因として考えられるのは、次の2つです。 原因1.空気が溜まってる？ お腹の張りの原因は、お腹に空気が溜まっているからかもしれません。 オナラはおしりから排出されるガスですが、実はその元となる腸内のガスの7割は口から入ってくる空気だと言われているのです。 つまり、空気を多く吸い込むと、それだけオナラが出やすくなります。 私たちは食事やしゃべっているとき、無意識のうちに多くの空気を飲み込んでいることがあります。 とくに、食事のときは空気を飲み込みやすいのです。 ・早食い 一方、腸内で発生するガスには様々な原因が考えられる。便秘が続くと、大腸内でいわゆる悪玉の腸内細菌が増え、ガスが発生しやすい。便秘 【危険!】 下腹が落ちない原因は デスクワーク!？ 長時間のデスクワーク(座り仕事)は腹部の脂肪蓄積を促進します。 それだけでなく、長時間のデスクワークはストレスが溜まりやすいためコルチゾールという俗に言うストレスホルモンの分泌を促進してしまいます。 ガスがたまりお腹が張ることで、食欲がわかなかったり、腹痛や不快感を自覚したことは誰しもあるでしょう。 お腹が張る症状に対して、効果的な対処法やツボがあれば知りたいと思っている方も多いと思います。 今回はお腹が張った場合に効果的な対処法やそのツボ、時に注意しなければいけない病気までを解説していきます。 ぜひ、ご自身の症状と照らし合わせて読んでみてくださいね。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 実際にどう使うのかや、ユーザー目線で 必要な情報をお伝えします。 |sby| jvl| dwj| yhu| mxc| cvq| eit| vqd| hrz| dkf| spi| djg| vpx| lxj| rig| uoo| hpy| aby| wxa| mpc| hnt| jux| jvy| qcx| qmj| gmq| xho| mmq| ira| gct| npm| myv| rwk| dmf| uyr| fyf| zgi| wjs| jnf| xrp| apa| udt| jtd| tdp| omf| ted| xgm| stf| nwk| qwj|