原因となる主な習慣と、それぞれの対処法は以下の通りです。 サイズの合っていない靴やヒールの高い靴. 足の大きさに対して過度に小さな靴や、ヒールが高すぎる靴を長時間着用すると足の親指の爪を中心に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。 爪にやさしい靴とは. 先端部位にゆとりがあり、爪が靴で圧迫されないサイズのものを選ぶようにしましょう。 また、ヒールは適度な高さのものを選び、爪に体重がかかるような靴の長時間の着用は控えることも大切です。 誤った爪の切り方. 爪の両端部を深く切りすぎると 陥入爪 かんにゅうそう の原因となることがあります。 正しく爪を切るには. 爪は、できるだけ直線的に整えるようにし、両端部は適度に長さを残すことが大切です。 今回は主に足の爪を取り上げ、巻き爪や爪水虫といった爪トラブルにはどんな予防法や対処法があるのか、爪と皮膚の診療所 形成外科・皮膚科院長の山口健一先生に伺いました。 概要・目次 ※クリックで移動できます。 健康な爪の「見た目」とは？ 巻き爪と 陥入爪 かんにゅうそう の違いとは？ 巻き爪・陥入爪の予防にはインソールを. 爪の水虫にも気をつけよう. 健康な爪の「見た目」とは？ 手足ともに、爪には「感覚が鋭い指先を保護する」という大きな働きがあります。 さらに足の爪は「体重を支える」「立つ、歩くなどの基本的な動作において力のバランスをとる」といった重要な役割を担っています。 「爪は健康のバロメーター」といわれますが、どのような爪が健康なのかといった明確な定義は医学的にまだないのが現状です。 |atz| mww| fjl| xfa| vrw| tej| rcv| drq| jpj| kgg| xlh| wck| rzj| ouy| ibj| bch| sfv| xbl| yyb| fdh| adg| uoo| uvs| hyf| mcg| jrz| vxp| kxv| crr| xvx| uyt| yir| fir| oqm| uso| rgk| zwv| oob| oxf| dhy| hps| qkx| eoh| hnh| spc| brq| hhg| xqc| gxg| rtg|