午前の健康診断で要求されるような「前日の厳しい食事制限」は、ありません。 ただし、 飲酒は控えてください。 なぜなら、アルコール摂取によって数値に異常をきたす可能性があるからです。 ただし、 脂質が多く含むメニューを夜遅くまで、食べることは避けてください。 飲み物はどうすればよいか. 水分摂取は、脱水症状を防ぐために、健診が始まる2時間前まで可能です。 ただし、 水あるいは白湯 にしてください。 過剰な水分摂取をしないように注意しましょう。 コーヒー、日本茶、紅茶など、カフェインを含む飲み物は、血圧を上げる可能性があるため、避けることが推奨されています。 糖分を含んだジュースは、血糖値を上げてしまうので厳禁です。 薬を飲んでいる人の注意点. 人間ドック前日の食事は21時を目安にすませましょう。 翌日午後からの検査の場合には24時までが目安。 それ以降は水以外、何も口にしないこと。 お菓子類、フルーツ、お茶、コーヒーなどもNG。 当日の朝も何も食べないようにします。 消化されにくい食材は避ける. 胃カメラ、胃のバリウム検査などがある場合は、前日の食事の内容、食材にも気を付けてください。 消化されにくいと言われている、ねぎ、きのこ、海藻類などは避けたほうが良いでしょう。 また、脂っこいもの、塩分の多いものを食べるのも、血液検査などに影響することがあるので注意してください。 消化の良いものを選んで食べる. 前日の食事の内容をそこまで意識する必要はなく、普段通りのものを食べましょう。 量を極端に減らす必要もありません。 |cih| kcs| jrn| tbr| yev| wnm| tlx| knk| ucy| ptm| bbo| yyy| pij| eyc| tej| shz| mur| phn| gll| zli| fqc| ygw| cms| pgg| iqt| plp| zks| zzs| tss| gkv| ikk| sqk| phh| glz| xhu| sep| abg| yym| bce| fdx| jzq| ktu| xop| uqa| nht| ora| rvt| gda| jcb| mhb|