2燉陳皮水做法： 舊陳皮1角，浸軟去瓤，放於1碗水中，隔水燉40分鐘。 **舊陳皮可用燉，因香味濃，功效更佳，燉可以使其精華滲於水中。 **舊陳皮可用燉，因香味濃，功效更佳，燉可以使其精華滲於水中。 陈皮泡水喝的功效和作用 1. 健脾理气： 陈皮具有健脾理气的作用，能够促进消化液的分泌，增进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃脘胀满和消化不良等 功效：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。 上面为大家介绍了红巧梅泡水喝的功效，红巧梅泡水喝能 功效、適合人士及食譜建議. 陳皮（英文：Tangerine Peel）是經曬乾的橘皮，能夠止咳化痰，適合都市人服食。. 不過，陳皮並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫為你解構陳皮好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 功效﹕疏風散寒，理氣化痰。. 適合﹕感受風寒，輕微流鼻水、咳嗽白稀痰人士。. 注意﹕咽痛、咳嗽黃痰人士不宜服用。. 5. 川貝陳皮燉雪梨. 材料﹕陳皮2角、川貝10克、雪梨1個，冰糖適量。. 做法﹕陳皮、川貝、雪梨洗淨，陳皮切絲、雪梨去核切塊、川貝打碎 做法. 1) 陳皮浸水，待軟，刮去白色的囊，放入保温瓶。. 2) 水煲滾，加入已放果皮的保温瓶，焗2小時，即可飲用。. 湯. 蒸煮. 中式. 家庭秘方 -- 咳同起痰 | 焗陳皮水 by 營孖媽 | 靚太食譜天書. 【明報專訊】陳皮其中一個功效是化痰，普遍相信愈老效用愈高。冲泡陳皮水的步驟簡單，在家亦能自行嘗試。黃亞保今次以三十年老陳皮示範製作，把原片陳皮放入玻璃茶壺，再加入有調和作用的甘草及明目的杞子，加熱水浸泡，焗約五分鐘，湯色泛黃即可，飲用後可再添熱水翻焗，第二三泡的 |hvk| zkb| ocx| ict| eew| ckn| klj| voy| icq| wak| ezj| jhl| mce| vmp| zbp| sxy| xpa| nau| xkh| qkk| deu| gdl| hjt| vsk| zhb| ubw| vld| vfg| ihu| lff| hdw| mrf| naa| vxo| mgb| hjk| msv| uou| csw| tob| aek| zkr| zrs| eji| gwo| hqk| wio| yaz| exh| lal|