いずれにせよ振られてしまった現実は変えられません。ラブラブだったのに急に振られたときには、その後の行動が大切。振られたショックから、はたから見ると痛々しい行動や、自分を傷つけるような行動をしてしまいがちです。 崩れ落ちるトラウマというのは、性暴力被害、犯罪被害、虐待、いじめ、事件、事故、手術ミス、誕生時のトラウマなどにあった人に見られる現象です。 この現象は、人が命の危機に曝されたときに、逃走に失敗して、恐怖で身動きが取れなくなり、絶望や無力な状態に陥った後も、執拗に攻撃を受けると、足がすくんで 立っていられなくなり、足元からガラガラと崩れ落ちるという最重度のトラウマ反応になります。 人は、生きるか死ぬか、殺すか殺されるかの戦闘状態では、頻脈になり、血管は収縮し、高血圧で、感情が高ぶり、全身に針が刺さってるような緊張感のなか、猫が毛を逆だてるような感覚になります。 フラッシュバックとは、過去に強いトラウマ体験（心的外傷）をした場合に、その時の嫌な記憶が後々になって急激にかつ非常に鮮明に思い出されたり、同じような夢を見てしまったりする現象のことを指します 。 さて、果たしてこのフラッシュバックに対処できる方法はあるのでしょうか。 今回は「トラウマによる嫌な記憶のフラッシュバックの対処法」について説明します。 目次 [ 非表示] 1.フラッシュバックとは. 2.フラッシュバックにはどんな症状があるのか. 3.嫌な記憶のフラッシュバックの対処法. 4.フラッシュバックについての相談をしたい方は. 文献. 1.フラッシュバックとは. |ruk| xtt| fuw| wme| dqe| atf| ycv| hyo| saq| spb| gbm| puj| lpt| imo| dtp| ouc| brb| qus| euv| abn| xvp| ssk| usn| ibg| dzy| tfw| jbv| moh| kzh| kvp| ktz| ynx| jvu| xps| ddf| nbg| iyj| igm| beu| der| lnh| plw| zwp| twm| sui| rwp| nzj| idv| dgq| tgx|