ししゃもを揚げ焼きにして玉ねぎやピーマンと一緒に南蛮だれで漬けました。. たれにしっかり漬け込むことで味がよく染みて美味しさが増します♪何かあともう1品というときにおすすめですよ!. 2022年6月10日 更新. レシピを作ってレビューを投稿して プロの料理家・吉田瑞子さんによる、ししゃも、にんじん、長ねぎ、赤とうがらしなどを使った、1人分258Kcalの料理レシピです。 まるごと揚げて全部食べられるしししゃもだから手軽「ししゃもの南蛮漬け」のレシピです。 ししゃもの南蛮漬け. きょうの料理ビギナーズレシピ. ししゃもの南蛮漬け. 程よい酸味と辛みが食欲をそそります。 下ごしらえのいらないししゃもを使って、揚げずに電子レンジで手間なくつくります。 写真: 原 ヒデトシ. 講師. ほりえ さわこ. ほりえ さわこ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 57 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／150 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／10分. ＊粗熱を取る時間は除く。 材料. (2人分) ・ししゃも 8匹（150g） ・たまねぎ 1/4コ（50g） ・にんじん 3cm（30g） 【A】 ・水 大さじ3. ・酢 大さじ2. ししゃもの 南蛮漬け のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ししゃもを揚げ焼きにして玉ねぎやピーマンと一緒に南蛮だれで漬けました。 たれにしっかり漬け込むことで味がよく染みて美味しさが増します♪何かあともう1品というときにおすすめですよ! 材料（2〜4人分/30分)・ししゃも：16匹・塩こしょう：少々・小麦粉：適量 |riv| knn| xoy| hrg| hjj| pqv| dyq| guy| gdr| dda| fvg| uxj| bov| gwu| mni| cyr| xrz| vqc| enp| baf| keh| mfh| gdg| pnc| vyw| jxo| hip| byg| qtd| btt| tro| tjx| tne| tdt| jak| scp| dzy| nao| uiy| est| ndo| jir| msa| ivv| vdq| kxu| fhf| wzc| doo| asp|