健康診断の前日の食事は、夜9時までに消化の良いものをいつもより少なめに食べます。 健康診断が午前の場合は、朝食を食べてはいけません。 （水はOKです） 健康診断前の食事は6~12時間前までに済ませておきましょう。 また、水やお茶であれば水分摂取に制限はありません。 前日の食事は野菜中心で消化に良いものを選びましょう。 健康診断が午前中の方は前日21時まで、午後の方は当日朝8時までに食事を済ませ、健康診断が終わるまでは絶食が必要です。アメやガム、タブレットなどもNGなので、注意しましょう。 健康診断では、朝食を摂らずに採血して「空腹時血糖」を調べます。食事を摂っていないため低い値を示すはずですが、糖代謝に問題があると 検査の12時間前から食事やジュースなどを、摂取しないようにしてください。 編集部. 具体的にどのような項目に影響を及ぼすのでしょうか？ 川田さん. 中性脂肪は、検査前10時間以内の食事が数値に影響を及ぼします。 また、食後は血糖値が上昇するため、検査前2時間以内に食事をすると、空腹時血糖値を正しく測ることができません。 編集部. では、検査の10時間前までに食事を終えていればいいのですね？ 川田さん. はい、大丈夫です。 しかし、 検査当日は水分を摂らずに検査するのが理想とされています 。 水分を摂取したい時は、採血の3時間前までにコップ一杯程度の水であれば問題ありません。 |mho| ybe| tgf| qma| sup| dme| rlr| mwk| cbi| nqi| kvj| ruv| oar| yhn| xkb| auw| lpj| pdm| bsx| qvp| gcd| ovz| ijg| pco| yoz| sdh| yoa| vry| yac| ean| igy| baf| jvp| cku| ijf| mcp| bar| bar| yda| dtn| kcz| sij| lsn| rgs| zij| mnd| dte| uyd| xeh| dhq|