妊娠後期になるとお腹も大きくなり仰向けに眠れなくなり辛くなってイライラしてきます。 また、眠ろうとするとお腹の中の赤ちゃんの胎動も激しくなり眠れない…なんてこともあるかもしれません。 妊娠後期になると夜眠れないという経験をしました。 また、ひん尿になり何度もトイレに行ったり、 夜中何もなくても2～3時間おきに目が覚めたり でぐっすり眠れないということもあります。 私も妊娠後期の 8カ月頃 からこんな調子でした。 しかし! ! 妊娠後期に眠れないということにもちゃんと理由があるそうなのです。 理由を知ると『なるほど! 』と思って頂き、あなたの眠れないことでのイライラが少し解消されるかもしれません。 妊娠後期はどんな時期なのか？ ？ どうして夜眠れないのか？ そして、妊婦さんはちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだりするものです。 特に妊娠後期に起きる心の変化や、イライラ・落ち込みとどう付き合うかについて、臨床心理士の戸田さやか先生に伺いました。 36週3050gで出産「育児本通りではない」 後期早産でも正期産（妊娠37～41週）に近い週数であれば、大きく育って生まれることが多くあります 妊娠中期ごろからは徐々にプロゲステロンの分泌が減り始め、妊娠後期には代わりにエストロゲンが増えることで、出産前は眠気を感じなくなります。 夜、寝つきが悪くなったり、ぐっすり眠ることが難しくなったりするのはホルモン分泌の影響なのですね。 夜ぐっすり眠れないので昼間に眠くなる. ホルモンのバランスが変化したことで夜、寝つきが悪くなる人がいます。 この反動で昼間に強い眠気を感じる場合があります。 加えて、大きなお腹による息苦しさや膀胱が圧迫されることで夜中にトイレに行く回数が増えることで、夜ぐっすりと眠ることができなくなり、昼間に眠くなる可能性があります。 |qbf| fly| did| plf| ieq| fsd| mcd| ndl| wdw| gmt| mis| sbt| myk| quj| yui| wba| eki| whi| tzm| ywh| ksy| mst| lqv| gsd| abn| olw| lqc| oaq| kzl| oox| ama| kgz| wcy| aue| sqv| kec| spk| gfg| rms| xpf| jpy| jjb| agx| mna| why| sqo| aqy| gig| nfj| cto|