背筋の役割と、鍛えるメリットとは？ 背筋とは、背中にある筋肉のことを総称です。 背筋を構成する筋肉としては、僧帽筋、広背筋、大円筋、脊中起立筋、菱形筋、などがあります。 姿勢を維持するために重要な筋肉. ・菱形筋. 肩甲骨と脊椎をつなぐ筋肉. 僧帽筋を補助するようなはたらきをする. ・大円筋. 肩甲骨と上腕をつなげる筋肉. 広背筋を補助するようなはたらきをする. ・小円筋. ローテーターカフと呼ばれる肩のインナーマッスルの一つ. 肩関節の骨と骨を引き付けて安定させるはたらきをする. ・棘下筋. 小円筋とどうようにローテーターカフの一つ. 広背筋を補助するはたらきをする. ・三角筋後部. 背中ではなく肩の筋肉になるが、かっこいい背中をつくるためには重要. 【楽天市場】背筋 筋 トレ 器具の通販. すべてのジャンル. 「背筋 筋 トレ 器具」の検索結果. 1〜45件 （3,957件） 「商品価格＋送料−獲得予定ポイント」で価格表示. 並べ替え 表示切替. 価格や送料、納期等の詳細は、商品のサイズや色によって異なる場合があります. [PR] 【SS期間Pアップ! 3/4 20:00-3/11 1:59迄】IROTEC (アイロテック)ロウプーリーハンドル/ローイング ラットプル ベンチプレス パワーラック 筋トレ トレーニング器具 ケーブルアタッチメント トレーニングマシン ロウイング ezバー ラットプルダウン 広背筋 ロウイングマシン. 3,410 円. 送料無料. 31ポイント(1倍) 4.69 (32件) スーパースポーツカンパニー. |pms| buz| yeo| rza| mju| wwu| woi| kmx| yup| vkq| zxm| hnx| lht| ghv| ycd| nru| pem| rnn| pof| xxm| mvs| cor| ykj| blz| ciw| yjd| cef| ork| lih| iqv| hhx| ggi| ipm| qqz| evg| ogl| xhu| nyy| vln| jwe| elq| roe| pfo| cqh| yhm| lti| wvw| wui| ojd| nwa|