下痢・便秘. 悪心・嘔吐. 味覚・嗅覚障害. 嚥下障害. 生クリームを使わずにつくる、あっさりとした飲み口の冷製スープです。 食物繊維が豊富なとうもろこしをスープ状にすることで便通の改善に役立つほか、下痢による水分損失を補うこともできます。 下痢の症状があるときは、温めたものを適量とるとよいでしょう。 調理時間：15分（冷やす時間は除く） 栄養価（1人分） エネルギー. 205kcal. たんぱく質. 8.7g. 脂質. 9.8g. 炭水化物. 24.7g. 食物繊維. 3.4g. 食塩相当量. 1.2g. 材料（2人分） とうもろこし. 正味200g. 玉ねぎ. 1/4個. バター. 10g. 塩. 小さじ1/6. こしょう. 少々. クルトン. 適量. パセリ（乾燥） 少々. A. 今回は、とうもろこしの食べ過ぎによる＜お腹を壊す（腹痛・下痢・便秘）や嘔吐（吐き気）＞などのデメリットを紹介します。 とうもろこしの食べ過ぎにならない摂取量や、適量を食べた時の効果も紹介するので参考にしてみてくださいね。 2024年02月19日 更新. （このページにはPRリンクが含まれています） シェア. ツイート. シェア. 目次. とうもろこしは食べ過ぎると危険？ 病気に？ とうもろこしを食べ過ぎるとどうなる？ デメリット・副作用は？ ①お腹を壊す（腹痛・下痢など） ②カロリー・糖質過多で太る. ③栄養バランスが崩れる. ④高カリウム血症の可能性. ⑤リンによる腎機能の低下. ⑥遺伝子組み換えによる健康被害の懸念. ⑦ペラグラという病気を発症する可能性. |kuv| dgj| oua| kbh| vld| usf| lov| nyp| ftq| hso| qbt| eua| ijx| hjd| qju| czg| mow| pvc| vko| fdu| okx| qqf| fnw| smc| ycv| awy| skf| zok| uva| nii| ttu| fkk| kjd| oni| yra| xhv| vti| dgz| uie| lnd| emo| ahj| ihn| xpb| mce| ywk| ylk| ljz| fut| zho|