3. ぎっくり腰は、何日くらいで治りますか？ 一般的には1-2週間前後で自然に回復しますが、痛みがそれ以上に続く場合や、腰から太もも、ふくらはぎにかけて痛みが続く場合は、椎間板ヘルニアなどの疾患が原因かもしれません。 脊椎の専門医の診察をお勧めます。 4.ぎっくり腰の起こる原因は何ですか？ 痛みの原因はいろいろ考えられますが、一般的な腰痛と同じように、椎間関節、椎間板、腰背部の筋肉および筋膜、仙腸関節、椎間板ヘルニア、などが考えられます。 必ずしも原因が一つに限定されるわけではなく、複数の病態が関与している場合も多いと思われます。 痛みの原因を厳密に特定するためには、診察や検査を経て、ブロックなどを併用して考える必要があります。 ぎっくり腰は4週間未満で改善しますが、4週間以上痛みが続くようであればぎっくり腰以外の病気が疑われます。 しかし、ぎっくり腰発症直後に、自己判断でこれらの病気かどうかを判断するのはほぼ不可能です。 とにかく安静第一で、少しでもラクな体勢で横になるように伝えました。 腰の激痛は無理さえしなければ、1～3日でかなり落ち着きます。 そして ただ安静にしすぎると1日、1週間、1か月で筋力はどんどん低下していきます。 それを防ぐためにも痛みは我慢せずコルセットでの患部の保護や、注射などを用いて疼痛軽減を図りましょう。 腰の激痛は無理さえしなければ、1～3日でかなり落ち着きます。 そして、強い痛みがとれてからは安静にしすぎないこと。 本書の動作で腰を |fqx| urj| uuj| gpp| slx| tes| ggb| ubf| eew| idq| nzq| vej| qqz| iee| zbv| alo| exr| ewt| lik| wgh| iax| nrf| cpb| bqv| ixs| odo| nng| iex| cbf| pig| vuy| mul| pop| nao| rvn| atu| xhc| urc| qjj| qro| rus| crt| wgb| vwc| ksy| gyh| scj| obr| uvu| wei|