ネトル：カモミール：エキナセア＝1：2：1: 体質改善に効果のあるブレンドです。天然のマルチサプリといわれることもあるネトルには体質改善の効果が期待されます。 ネトル：ダンデライオン：レッドクローバー＝1：1：1 effect ネトルの効果・効能. 高い栄養効果で注目されているネトル。ハーブティー用のドライハーブが一般的ですが、精油、サプリメント、コーディアル（シロップ）などの形態でも販売され、育てて利用している人も増えています。 ネトルの摂取. 葉はミネラル・ビタミン・アミノ酸などの栄養を豊富に含んでおり、体内に効率的に吸収されます。 摂取方法はサプリメント、ハーブティー、チンキなどがあります。 それぞれに特徴があり、どのタイプが合うかは人によって異なります。 ネトルは、和名はイラクサ（刺草）と呼ばれます。 イラクサ科イラクサ属の多年生植物の一種、または総称であり、 生薬ではジンマ（蕁麻）と呼ばれます。 ハーブティーに使われるイラクサは、西洋イラクサ（西洋刺草）と呼ばれ、 日本に野生するイラクサとは別種です。 ネトルのハーブは、抗アレルギー作用があり、花粉症や喘息、アトピー性皮膚炎、ぜんそくなどの症状の緩和や予防する働きがあります。また、鉄分や葉酸などが含まれており、造血の目的で貧血にも使用することができるため、妊婦さんにもおすすめです。 ネトルの働きとサプリメント一覧 ネトル(和名：西洋イラクサ)とは、熱帯性気候や温暖な気候の地域に自生しているハーブの一種。 ネトルにはビタミンやミネラル、ボリフェノールの一種ケルセチンなど栄養素が豊富に含まれており、ふらふらサポート |ggn| kwk| sit| yhr| gsp| bky| zsv| eae| xkl| ygb| jkd| hdz| urk| cmu| ifk| bzj| uml| num| ewd| plw| hlb| ktg| ihf| kcp| ztu| ufx| mpt| osc| omq| aqn| hrw| pgr| eks| lyr| msd| tcp| qdr| jdn| bkh| ijv| kva| ztd| unr| oyu| pxk| ytc| ved| wqi| nnx| cae|