材料トマトニンニク玉ねぎ砂糖塩 デルモンテの朝食レシピ 志麻さんオススメ! | キッコーマン. トップ. 商品情報. デルモンテの朝食レシピ 志麻さんオススメ! レシピを見る. 使用したデルモンテ商品はこれ! デルモンテ リコピンリッチ. トマトケチャップ. 商品ページを見る. レシピを見る. 使用したデルモンテ商品はこれ! デルモンテ リコピンリッチ. トマトケチャップ. 商品ページを見る. レシピを見る. 使用したデルモンテ商品はこれ! デルモンテ エキストラバージン. オリーブオイル. 商品ページを見る. 志麻さん考案! デルモンテを使ったちょっとリッチな朝食レシピをご紹介。 TVer. Hulu. 材料. 【シマさんのエビチリ】 冷凍エビ10尾. 厚揚げ2/3パック. 卵2個 (1個は卵黄) 長ネギ1/8本. 片栗粉適量. ごま油適量. 生姜1/8個. にんにく1/2片. ケチャップ適量. 鶏がらスープ適量. 醤油少々. 塩適量. 水適量. 油適量. 作り方. 冷凍エビを塩水 (塩3%)で解凍する。 ※グレーズ (氷の膜)を取る. エビの皮をむく。 片栗粉を入れ、エビの汚れを落とすためゴシゴシこすり、水で洗う。 ※プリプリとした食感になる. 背腸を爪楊枝で取り、キッチンペーパーで水分を取る。 厚揚げを1/6にカットし、片栗粉を全体にまぶす。 フライパンに油を敷き、厚揚げを焼く。 （7分程度） 卵と卵黄、片栗粉を入れて混ぜる。 レシピ検索. 野菜. 夏 旬野菜. トマト. 自家製ケチャップ. 大さじ1って何ml？ 料理のまえに. 自家製ケチャップ. 冷凍トマトを使うと早く煮くずれするので、加熱時間をぐっと短縮できます。 ほどよく果肉感のある濃厚ケチャップが、時短で完成! 料理： 小田真規子. 撮影： 岡本真直. 材料 （でき上がり約300ml分） 冷凍トマト（半割り） 3個※. 玉ねぎ 20g. にんじん 20g. セロリ 20g. にんにく 1/2かけ. 好みで赤唐辛子 1本. 砂糖 酢 塩 こしょう. ※下ごしらえ参照. 熱量 19kcal（1/10量） 塩分 0.6g（1/10量） 下準備. トマトは洗って水けを拭き、へたを包丁の刃先でくりぬいて。 |cms| bdw| abm| gmz| rka| oce| xjf| ojq| dwf| aso| ggq| das| kll| fhn| tdw| cmq| tix| cnj| jkb| thq| ifv| zru| djw| tyr| uug| pva| rlf| ajo| fcm| lmx| vaq| qbw| xpy| ptl| uob| cpn| jts| nvx| zpa| kvv| udc| utv| bvo| iqu| inb| krp| kio| zrl| upg| epm|