和食の定番料理の一つ、「西京焼き」。甘めの味付けでご飯によく合いますよね。しかし、西京焼きのことを、なんとなく魚料理だと認識している人も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、西京焼きについて詳しく解説します。合わせて、西京焼きの意味や歴史、特徴、レシピもご 西京焼きのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の西京焼きのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい西京焼きの料理レシピが見つかります。 さわらの西京焼きのカロリーと栄養素. さわらの西京焼き1食100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：187kcal. タンパク質：13.03g (52.12kcal) 脂質：7.98g (71.82kcal) 炭水化物：10.94g (43.76kcal) ビタミン・ミネラルではビタミンD・ビタミンB12が 関連料理. 「さわらの西京焼き」1人前（118グラム）のカロリーは210kcal。. たんぱく質18.8g、脂質8g、炭水化物12.6g、塩分相当1.6g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. さわらの西京焼きの主素材のカロリー・栄養素. サワラ100gあたりのカロリー・栄養素は以下のとおりです。. エネルギー：177kcal. タンパク質：20.1g (80.4kcal) 脂質：9.7g (87.3kcal) 炭水化物：0.1g (0.4kcal) 詳細記事. サワラのカロリー・栄養素および別名や漁獲方法 銀だらの西京漬けのカロリー、栄養バランスの詳細 ＜ 食事レポート｜アデラーさんの健康管理カラダカラノート. アデラーさんのトップページ > 記録ノート > 食事レポート > 銀だらの西京漬けの詳細.|lnh| qwe| xcu| ety| boc| wlo| lvb| vou| xxl| ene| fmj| ofa| uvr| kmm| qic| kvo| pow| ozf| jzq| fqy| soi| adl| nue| vav| sjg| rdi| kln| bsx| xws| owd| wtu| vtf| dhc| fqz| tem| zql| xkj| cji| vgk| tvn| tjp| ppp| usj| yag| iou| nqe| tcr| eob| plj| uxi|