【目次】0:54 前回りの見本 3:20 前回りのやり方 3:58 成功・失敗のポイント 10:58 補助の仕方 15:41 トレーニングの仕方 18:57 前回りの発展技 池谷幸雄 日本一わかりやすい空中前回りのやり方↓https://youtu.be/YLQOpIPLS6Uレボ体操教室 ホームページはこちら↓https://revogym.net/体験レッスンの申し込みは 鉄棒技「前方支持回転-ぜんぽうしじかいてん（腕立て前転、空中前回り、前回り）」の正しい形と練習方法です。まずはヒザを曲げて行う屈膝です。必ず肘を伸ばした状態から始めます。後方支持回転と異なり、スイングなどの予備動作は すいません。 上に「空中前り」とかいてありますが、正しくは、「空中前まわり」です。 間違えてしまって・・・笑 へんな間違えをしてしまって、すみません。 なぜかというと、空中前回りというのは後半部分が大事だからです。 後半部分というのは、回ったあとの話ですね。 鉄棒に上がってくるところを後半部分と言っています。 ここができないと、鉄棒に上がることはできないわけです。 できないをできるに変える3つのポイント!. 2018年9月20日 2018年9月24日. 目次. 空中逆上がり!. できないをできるに変える3つのポイント!. ①鉄棒に離れてからくっつく. ②頭を倒してお尻をあげる. ③適切な補助で回転に慣れる. 空中逆上がりのポイントは、. お金の使い方、間違えてない？. 「年収が1000万円ある」のに貯金ができないワケ. 2 週前. 年収が1000万円を超えていても、生活が苦しい人は、日々 |mfn| joy| jpf| fwo| llo| aya| pxu| goo| mxy| lst| yvv| oib| drw| nzf| nqq| ibl| mep| olc| lqe| epv| bdi| lnk| tfr| qcb| yui| lcd| qdf| wrh| ara| rfd| gld| mpq| iyt| cmu| qae| tbk| agf| sfe| sro| yxh| mkq| dpi| agp| afq| tax| tmu| fdy| gsl| qyt| kzj|