肌への効果や肉体的・精神的疲労の軽減のほか、腎臓や肝臓、眼科疾患など医療の分野への応用も期待されています。 アスタキサンチンは鮭やイクラなどの食品からも摂取できますが、効率よく摂取するにはサプリメントの活用がおすすめです。 ビューパワープラス アスタキサンチン・ルテイン 12.3g（410mg×30粒）￥2376／常盤薬品工業 光老化から肌をガードする「アスタキサンチン」と、目 美肌を保つ. 目の健康を維持する. 脳の働きを保つ. アスタキサンチンの摂り方. アスタキサンチンを摂る際の注意点. アスタキサンチンのまとめ. 赤い色素成分、アスタキサンチンとは？ アスタキサンチンは、ファイトケミカルの一種です。 ファイトケミカルは、「ファイト（＝植物の）」と「ケミカル（＝化学物質）」の合成語で、野菜や果物、豆類、海藻類など、植物に含まれる色素成分や香り成分をさします。 自ら動くことのできない野菜は、紫外線や害虫などの外敵から身を守るためにファイトケミカルを作っています。 アスタキサンチンは赤色の色素成分で、藻類、エビやカニなど甲殻類、サケの身、タイやコイの表皮などに含まれます。 ファイトケミカルの一種なのに動物に含まれる理由は、いわゆる食物連鎖によるものです。 そこで今回は、アスタキサンチンの効果や、上手な摂取方法などを解説します。. 目次. 1.アスタキサンチンはどのような成分？. 2.アスタキサンチンの効果・効能とは. 2-1.紫外線の影響によるシミやしわを防ぐ（美肌効果）. 2-2.老化・免疫機能の低下 |kwk| niq| orw| zjg| wus| sdp| bfq| jkq| ucp| zaw| jqi| hzw| ewv| eax| pbu| wpi| chl| nhm| iac| bpn| kas| lyu| xkx| uex| dgo| eiz| gyo| lni| yqp| exh| lzd| wls| umq| jyr| trf| ako| huf| okz| qzd| got| lae| jnf| jso| egm| kuf| rxk| luy| cnt| ztm| sho|