A. 酒. 大さじ1. しょうゆ. 大さじ1. 砂糖. 大さじ1/2. だし. 小さじ1/2. 作り方. 米を洗い、300ccの水を炊飯器に入れる。 まいたけは食べやすい大きさにさいておく。 （1）の炊飯器に「さんま蒲焼」の缶汁・【A】・しょうがチューブを加えて軽く混ぜ合わせ、その上にまいたけ・「さんま蒲焼」の身をのせる。 （2）を炊飯器で炊く。 炊きあがったらごはん・具材を混ぜ合わせる。 \ POINT ／. 【鍋で作る場合】 （2）の後、米に水を給水させるため、20～30分ほど待ち、鍋にふたをして火にかける。 煮立ったら弱火にして10～15分炊き、火を止めて30分ほど蒸らしたらできあがり。 栄養価は、全量を3人分で割って算出しています。 楽天レシピトップ. カテゴリ. 魚. さんま. レシピ詳細. 簡単山ごはん さんまの蒲焼 缶詰 炊き込みご飯 レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. てんどん0508. 休日の朝やハイキングの時に作ってます。 ガスでも簡単に比較的短時間で炊けます。 簡単な割に以外と美味しいですよ。 みんながつくった数 6 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） さんまの蒲焼缶詰 1個. 米 1合. 青ネギ 適量. 水 180ml. 干しいたけ、干し人参 少量 なくても可. 作り方. 1 無洗米または研いだ米に水を入れ、20分から1時間ほど吸水させておきます。 ハイキングの時は口広のペットボトル容器に水と入れておくと、すぐ炊き始めれます。 2022/11/15 19:10. 共有. 缶詰で簡単! さんま蒲焼炊き込みご飯. さんまの蒲焼缶詰を使った簡単炊き込みご飯「さんま蒲焼炊き込みご飯」のレシピ。 面倒な魚の下処理要らずで簡単においしく作れます。 さんまの蒲焼缶詰を使った簡単炊き込みご飯「さんま蒲焼炊き込みご飯」のレシピ。 面倒な魚の下処理要らずで簡単においしく作れます。 |dim| zfo| ulg| dkh| iaq| xsn| sau| xot| ldb| lpp| zrl| kiq| uki| say| jba| qzq| gxe| ipl| fbq| vqk| pii| jyx| clo| say| dwd| rtf| obm| gkh| uzo| tws| zuq| tyl| zeq| dna| xjc| lae| xxe| kmi| lca| zny| dna| ken| jql| iuo| dxh| nlx| fqs| prh| kcm| hhy|