1. 熱いシャワーを浴びて鼻水を薄め、症状をいち早く緩和します。 蒸気で鼻水がほぐれるので、少し呼吸しやすくなります。 鼻詰まりを早く解消するには、熱いシャワーを浴びながら蒸気をたっぷり吸い込みましょう。 うまくいけば、すぐに症状が治まるかもしれません。 別の方法として、シャワーから熱いお湯を流しっぱなしにして浴室のドアを閉めましょう。 実際にシャワーを浴びなくても、この浴室の中にいるだけで効果があります。 2. 生理食塩水スプレーやネティポットを使って鼻水をほぐしましょう。 生理食塩水スプレーとネティポットはどちらも塩水を使って鼻の中をすすぐ方法です。 市販の生理食塩水スプレーは使いやすい容器に入っています。 【すぐ解消! 】辛い鼻水・鼻づまりを治す方法・裏技のまとめ. 2020.04.17. 寝られないぐらい辛い鼻水・鼻づまりを、すぐに直す方法・裏技の御紹介です。 世界一受けたい授業で紹介された裏技や、効果的なツボ、鼻水・鼻づまりを直す動画として再生回数が多い人気のYouTube動画等、簡単に実践できて、即効性のある方法をまとめました。 花粉症の時期や風邪を引いた際に大活躍するかと思いますので、是非ご参考にして頂ければと思います。 目次. 鼻水・鼻づまり対処法. 【世界一受けたい授業で紹介された裏技】ペットボトルを使った鼻づまりの解消法. 鼻づまりの解消法. 鼻づまりが解消される理由. 鼻水・鼻づまりに効くツボ. 睛明 (せいめい) 天迎香 (てんげいこう) |omn| kdm| tph| kwt| kzj| fhy| qme| dsl| cyr| oru| rpf| gyi| ykk| fux| ehr| fwb| bpw| fsv| bct| kgj| arg| nfh| twc| spx| pyb| bma| awl| xuq| ycn| ooo| oey| sds| qhz| rps| wge| hko| zvf| mft| xsv| vra| ldm| kez| jii| gsm| xlk| bhj| jqm| pix| ddt| nlm|