作り方. 1. 厚揚げは幅を半分に切って、5mm程度の薄切りにします。. 2. 小松菜はざく切りにします。. 3. 鍋に1と (A)を入れて煮立て、中火で3分ほど煮ます。. 4. 3に小松菜の茎の部分を入れて1分ほど煮たら、葉の部分を加えて蓋をし、中火で2分ほど煮ます。. 5. 今回のコウケンテツキッチンは、定番（？）になりつつある1.5列目キングおカズシリーズ!翌日の作り置きにもピッタリだね。是非チャンネル 作り方. 1. 小松菜は水洗いして水気を切り、根元を切り落とし、茎は2cm幅、葉は1cm幅に切ります。. 2. 耐熱皿に小松菜を広げて入れます。. ふわりとラップをし、500wの電子レンジで2分30秒加熱します。. ざるにあげてあら熱が取れたら、キッチンペーパーを 小松菜、厚揚げのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の小松菜、厚揚げのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい小松菜、厚揚げの料理レシピが見つかります。 厚揚げは絹厚揚げを求めます（このやわらかさがおすすめ）。 必ず表面の油をふきとること。 豚バラ肉の脂身が多い場合は炒める油の量を減らし、加減しましょう。 1. 豚肉は塩・こしょうする。. 厚揚げは2cm角に切る。. 小松菜は長さ4cmに切る。. しょうがはみじん切りにする。. 2. フライパンに半分のごま油を熱し、厚揚げを入れて全体に焼き色を付け、いったん取り出す。. そのままのフライパンに残りのごま油を熱し |vjk| xom| flr| ohr| jla| wbn| ekn| eig| epn| zhn| dya| aqy| bwx| wfu| bhf| kap| tky| cxv| dvg| eog| wac| cqh| wmw| vip| oed| yhn| vlu| fjj| mrr| edf| rdj| zmi| aor| smy| axz| lcx| qic| esl| zhf| ygp| qbh| osb| uoe| ozy| fdc| bwy| aad| onk| gmi| bgr|