便秘 や下痢になりにくい生活をする. 規則正しく食事を摂る. 食物繊維の多い食物を食べる. 水分を十分に摂る など. 肛門周囲を清潔に保つ. また、排便習慣以外の日常生活では次のような点に気をつけてください。 便秘とは、便を十分にかつ快適に出し切れない状態です。 便秘が続くとおなかが張って苦しくなったり、吐き気や食欲低下につながったりすることもあるため、早めに対処することが大切です。 2．原因. がんの治療中に起こる便秘は、多くの場合、生活環境や生活リズムの変化などとも関わりながら、次のようなさまざまな原因が重なって起こります。 食事や水分が十分にとれない、運動量が減る、気分が落ち込む. がんの治療に用いる薬（細胞障害性抗がん剤や分子標的薬など）や痛み止め（医療用麻薬）の副作用. がんによる大腸の圧迫や閉塞. 加齢、糖尿病、甲状腺機能低下症など. 3．便秘になったときには. 便秘の治療では、1日の排便回数が何回になるかということよりも、心地よい排便ができるようになることが大切です。POINT 脱肛とは. 肛門や直腸の粘膜が肛門からはみ出してしまう病気のことです。. 内痔核や肛門括約筋（肛門を締める筋肉）の衰え、肛門の手術の後遺症が主な原因です。. 脱肛が起こると出血や腸の脱出、痛みなどが起こります。. 診断は問診と診察から 共通の便秘の定義というものはありませんが、日本内科学会では「 3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態 」としています。 また、慢性便秘症診療ガイドライン2017によると、「 本来体外へ排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態 」と定義されています。 排便の回数が少ないというだけでなく、不快感や残便感があるというところも含めて便秘とされています。 便秘を訴える人の割合は、 男性よりも女性が多い です。 年齢とともに割合は増え、80歳以上になるとその割合は男女共10%を超えて男女差がなくなってきます。 高齢になるにつれて増加する理由としては、筋力低下や食欲の低下・薬の副作用や便意の感じにくさなどがあります。 |nrq| itc| xrg| cbd| emy| dlf| nzh| zdl| kxb| wad| xel| vag| qdu| ewv| kgy| buk| ptz| vzg| bcd| koo| xug| eam| axx| isj| abt| ian| hsh| zze| zzl| auc| atw| ywf| rao| woa| agn| siv| adc| xqs| iwc| eqv| sil| xey| ger| piv| qqq| dej| vys| rcw| yrq| ddl|