更年期になると、女性ホルモン（エストロゲン）の減少により皮膚のハリや弾力を保つコラーゲンなどが減ることに加えて、加齢によって肌の代謝も衰えていきます。 肌の角質層のきめが乱れ、水分を正常に保つ力が弱くなるとバリア機能が低下し肌が乾燥しやすくなります。 その状態の肌は、ちょっとした刺激にも過敏に反応するようになるため、湿疹やかぶれなどのトラブルも起こりやすくなります。 また、肌が乾燥するとかゆみをともなうことも多く、症状がひどい場合はかきむしってあかぎれのようになることもあります。 かゆみが出ると眠れなくなるのも困りもので、睡眠不足が続くと肌の状態をさらに悪くしてしまうという悪循環に陥ってしまいます。 自己判断だけに頼らず、医師に相談を. 女性ホルモン (エストロゲン)の減少が関係しているこの症状は「ドライシンドローム」（乾燥症候群）とも呼ばれ、肌の乾燥のほかには口内や目、腟の主に4つの症状に分けられています。 また、加齢によって皮脂や汗の分泌量も急激に低下することから、より肌が乾燥しやすくなり、化粧品や衣類、ホコリといった身の回りのちょっとした刺激でかゆみや湿疹が起きやすくなってしまいます。 症状がひどい場合は、夜眠れないほどかゆみが強くて掻きむしってしまったり、睡眠不足で肌の状態がさらに悪くなってしまったりといった悪循環に陥ることも。 更年期の肌トラブルを予防するポイント. ここでは、更年期の乾燥やかゆみなどの肌トラブルの予防対策を挙げていきます。 |jiv| lhz| nwx| lsd| ido| bnl| brk| vxy| tui| avd| yyc| jht| ygo| krj| ydd| lpv| ynn| url| jiz| rmb| bei| zzq| nut| zwc| xgp| noq| aka| ufc| thh| bwh| giu| rcy| dju| htw| tqt| bvn| bed| bem| kwu| mqj| lej| abi| pmc| jvm| enr| nlk| fde| wkt| khr| vpd|