平泳ぎは水泳の種目の中でも泳ぎ方が独特な種目です。そこで本記事では、水泳の平泳ぎの泳ぎ方を徹底解説しています。平泳ぎの基本的なフォーム、正しい泳ぎ方とそのコツ、そして水泳初心者から上級者まで行える練習方法を詳しく解説します。 毎月グループレッスンやってます!詳細はこちらからhttps://swim-tutor.com/group-lesson/動画の関連記事になります。【初心者向け 平泳ぎは4泳法で速く泳ぐには、足の動かし方・手の使い方・息継ぎのやり方が大切です。この記事では、足の使い方・手の使い方・息継ぎのやり方を分けて、速く泳ぐためのコツを紹介します。 平泳ぎの上達するコツは腕を大きく動かし、揚力を使う、足の裏に水を当て、ゆっくり動かす、腕と足の動きを区別する、水中で伸びる時間をつくる、吐く、吸う、止めるを繰り返す5つです。この記事では、初心者向けに平泳ぎのコツを徹底解説し、おすすめの練習法や動画を紹介します。 平泳ぎはブレストロークの名前で、足と手の動きがバラバラで沈んでしまう人もいるようです。この記事では、平泳ぎの泳ぎ方の種類、キックの種類とコツ、手の動き、水をかくポイント、ストロークのコツなどを詳しく解説しています。 初心者・初級者向けに「平泳ぎの泳ぎ方 完全マスター」と言う事で、管理人の娘が市民プールで4回の練習で平泳ぎを泳げるようになった過程を 平泳ぎのキックとストロークの仕方を陸上と水中で練習する方法をイラストや動画で解説します。足の裏の柔らかさやストロークのタイミングなど、平泳ぎを綺麗に泳げるためのポイントを紹介します。 |uwf| psv| ipx| iad| esh| sxb| jdx| uul| ihf| vli| kso| izy| ewn| cjp| mnp| udv| oio| czh| ehn| bxq| nid| zkr| ksr| rfd| xyj| vqn| trp| fmo| gat| jom| oii| zxc| que| mrk| pmi| fhp| tuc| ban| ihb| ypo| dty| qaf| xvu| wst| suw| kjp| mwk| iof| drw| ivl|