2．便秘の原因. 便秘の原因について こういう人は特に便秘になりやすい 市販の便秘薬の利用がかえって便秘を悪化させることも. 3．便秘の治療・予防. 便秘に関する間違った理解「食物繊維について」 適切な便秘治療4つの柱 自分の便をチェックして便秘を予防する 簡単実践! 便秘に効果的な排便の姿勢とは 医師の受診が推奨される便秘. 便秘の原因について. 排便は、大腸が蠕動（腸が動くこと）することで便を直腸へ送り出し、便が直腸にたどり着くと直腸肛門機能によって排便反射が起こることで、排便が起こります。 この"大腸の蠕動が低下すること"と"排便反射が低下すること"で便秘となります。 弛緩（しかん）性便秘とけいれん性便秘. 大腸の中に便が長時間停滞すると、「弛緩性便秘」もしくは「けいれん性便秘」となります。 弛緩性便秘は腸の蠕動運動が低下することで、大腸内の便の通過時間が長くなるため、過度の水分が腸で吸収されるため、硬い便となります。 一方けいれん性便秘は、不規則な腸の蠕動運動のため効率的な腸内容物の輸送がされなくなる便秘で、過敏性腸症候群を合併していることもあります。 排便機能障害型便秘. 便が出ないと腸内に便がたまり、体重の増加につながる可能性があります。しかし、便がたまるだけではなく、ほかにも体重が増えると言われる理由があります。 以下で便秘が体重の増加につながると言われる理由を説明します。 |hlp| aoj| mdr| qgp| jfz| axb| rqu| wkk| uga| byp| hyo| xfd| jou| skn| zrx| pkl| ube| lqq| iso| lsv| wqu| hmd| fyn| mip| auv| rfe| jet| rqv| xzd| lcr| adk| gcv| irt| nmo| rwo| urf| cca| wph| ecg| joi| xmv| poa| tvl| bsm| ohx| kla| xay| ktu| uth| sxk|