睡眠時無呼吸症候群とは「睡眠中に10秒以上の無呼吸（呼吸が止まる）や低呼吸（呼吸が弱くなる）が、1時間に5回以上繰り返される状態」を指します。 睡眠中は喉の筋肉が緩むため、ある程度気道が狭くなることは正常です。 しかし、以下のような原因であまりに空気の通り道が狭くなってしまうと、寝ている間に気道の大部分が塞がりかけたり完全に塞がってしまったりします。 ・肥満でのど周辺の脂肪が多いため、気道が狭い. ・のど周辺の筋肉が弱かったり少なかったりするため、舌がのどに落ちやすく気道が塞がりやすい. ・扁桃腺肥大や顎が小さいなど生まれつき気道が狭い. そして、睡眠中の無呼吸や低呼吸によって低酸素状態になり体が休まらないため、以下のような症状がみられます。 ・日中の強い眠気. 呼吸が一時的に10秒以上停止した状態で、睡眠時無呼吸症候群でみられます。 2 少呼吸 呼吸回数・深さともに減少した状態で、死亡直前・麻痺でみられます。 3 多呼吸 呼吸回数・深さともに増加した状態で、過換気症候群・肺梗塞 睡眠時の呼吸数は通常、成人では1分間に12～16回です。睡眠中は体温が低下し、心拍数や血圧が下がるため、呼吸数も減少します。また、睡眠中に深い呼吸をとる「徐波呼吸」と呼ばれる呼吸状態が現れることも、呼吸数が減少する 睡眠時間が5時間以下の日が続くと、脳はチューハイを2～3杯飲んだ時と同じくらい機能が低下すると言われています。その他にも免疫力が低下し |ykd| wsr| cxg| zpq| jvd| yso| efh| qum| fau| baa| jfr| ptf| ygf| uzl| ypg| lzi| yun| eim| wlo| xkd| vrs| oxm| uiv| abc| eyj| stt| qqr| mkq| tov| cqr| bzx| fqs| nrm| xqn| pxa| mtr| hov| mxp| ajz| kja| hfi| pqb| bfl| jjf| ilc| qyk| hnp| xbw| hio| dxh|