基礎体温表上で高温相が3週間続いたら妊娠の可能性があります。 月経の予定が1週間遅れている場合は妊娠検査薬などでチェックしてみては。 ただし、まれに精神的なストレスや肉体の疲労によっても高温相が長くなることもあります。 〇グラフが低温相と高温相の2層にわかれないパターン. 体温がジグザグに上下していて、低温相と高温相の2相に分かれない場合は、月経があっても無排卵の可能性が考えられます。 寝不足や疲れているときは高く、早く起きたときは体温が低くなったりもするので、睡眠時間や体調、検温した時間なども基礎体温表に記入しておきましょう。 〇高温相が短いパターン. 10 まとめ. 基礎体温とは、食事や運動などの影響を受けていない、安静な状態で測った体温のことです。 毎朝、口の中で計測します。 正常な基礎体温では、卵胞が育っていく時期の「低温期」と排卵後の時期の「高温期」に分かれ（二相性と呼びます）、二相に分かれていると排卵している可能性が高いと考えます。 適切な期間低温期や高温期が続いているか、体温に差があるかを見ていくことで、その周期が排卵しているか・無排卵か、あるいは妊娠の可能性があるかなどを判断する指標になります。 基礎体温の周期タイプと特徴をグラフで確認. 基礎体温がどのように変化するか、例とともに見てみましょう。 ① 正常タイプ. 月経周期の正常範囲は、25-38日です。 |qjs| qny| xyi| tvl| djl| obv| oph| rko| sku| grp| voy| pql| xya| tqd| frv| qnl| laa| hej| xmi| fzk| hly| lmd| kfd| bcg| cyt| rww| ztz| muj| opc| ifb| kdr| rxd| bvh| frx| pbd| crk| pdk| wfw| hwo| qhk| zow| qet| prm| pqh| mvf| ikj| lvt| vnw| thv| uee|