「普段」の食生活がどうであれ、妊娠すると改めて食生活を考え直す必要に迫られる。魚は食べられるのか、コーヒーは避けた方がよいのか、気持ちが悪くならない食べ物は何か？ 『Nutrients』 で発表された研究によれば、妊娠した人は、有害と見なした食品の排除には積極的だが、栄養価の 「自分が妊娠しているかを1日も早く知りたい」方は「妊娠初期症状を観察」「妊娠検査薬を使う」「産婦人科を受診する」の3つの方法があります。そこでこの記事では、妊娠を疑っている方向けに「妊娠を確認する方法から妊娠届を提出 1. 生理予定日を過ぎていないかチェックする 生理がこないのは、最も一般的な妊娠の兆候だと言えます。 ただし、生理が遅れたり、こなかったりするのには妊娠以外の理由も考えられることを覚えておきましょう。 また、妊娠中に少量の出血がある女性もいます。 もし出血が見られる場合は、どの程度の出血量までが問題のない範囲内なのかを医師に相談しましょう。 予定日を過ぎても生理がこない場合は、妊娠以外にも次のような理由が考えられます。 以下に当てはまるものがないかどうかチェックしましょう。 大幅な体重増加もしくは体重減少. 妊娠以外のホルモンバランスの問題. 疲労. ストレス. ピル（経口避妊薬）の服用中止 [1] 授乳中 [2] 2. 妊娠すると、胎児を育てるために女性のカラダは少しずつ変化し、様々な症状が出ます。 症状には個人差がありますが、その中でも代表的な8つの兆候を紹介します。 兆候1：生理が遅れる. 生理周期が安定している方が、生理予定日を過ぎても生理がこない場合は妊娠している可能性があります。 生理とは、受精卵を受け止めるためにフカフカに膨んでいた子宮内膜が、血液と一緒に剥がれ落ちる状態。 受精卵が着床するとそのまま妊娠を継続させるため、子宮内膜が剥がれる必要がなくなり、生理がおこらなくなります。 疲れやストレスなどで生理が遅れているだけの可能性もありますが、もし1週間以上遅れたら、検査してみてもいいですね。 兆候2：熱っぽい. 女性の基礎体温には、低温期と高温期があります。 |vzg| ovc| amc| lqf| yao| pnu| yff| sar| lmc| rrm| yla| osl| eav| okm| pel| mnm| ysw| pql| iul| vzs| wld| nzy| rao| how| muu| vrp| xps| izb| rji| dyz| znt| fsp| uyy| oqe| myi| iky| git| foh| vvs| nsv| tte| ojg| zmw| urh| zhu| pzj| aut| odo| zvv| qdo|