エクオールを増やしてふっくらと太る方法. 2019年11月1日. ガリガリ体型で悩んでいる女性がふっくらと太るには、体内の "エクオール" を増やすといいでしょう。 エクオールは女性ホルモンと似た働きを持つイソフラボンの一種で、普通のイソフラボンよりも強い作用を持っています。 女性ホルモンには骨を強くしたり髪や肌をキレイにする効果以外にも、 皮下脂肪を蓄えてふっくらとした体型を維持する効果 があります。 エクオールが増えれば、皮下脂肪が蓄えやすい体質になるかもしれません。 また、閉経後の更年期障害の女性、骨粗しょう症の女性、月経不順の女性などは、体内の女性ホルモン分泌が減少している可能性があります。 それを補うのにも、エクオールは最適です。 2.1 更年期障害・症状改善効果. 2.2 生理不順改善・生理正常再開. 2.3 シミシワ改善・美白効果. 2.4 骨粗しょう症予防・改善効果. 2.5 メタボリックシンドローム予防. 2.6 脱毛改善・発毛効果. 2.7 不妊・不妊治療効果. 2.8 前立腺癌・前立腺がん予防. 2.9 乳がん・子宮筋腫・乳腺症予防. 2.10 バスト アップ・育乳効果. 3 エクオールの安全性・副作用. 4 まとめ. エクオールとは. エクオールとイソフラボンの関係. 多くの方が知っている通り、「大豆」には「イソフラボン」が含まれていますよね。 おわりに. 本記事では、いま注目の成分「エクオール」に期待される効果についてご紹介しました。 エクオールによって、メタボリックシンドローム予防、更年期症状を緩和、骨粗しょう症予防・改善、前立腺がん予防、乳がん予防といった幅広い効果を得ることができるのです。 この記事の執筆者. ニチモウバイオティックス株式会社. 大豆一筋、イソフラボン研究のパイオニア。 大豆の力で、生き生きとした"健康美"を。 あわせて読みたい. エクオールは2人に1人しか作れない？ 作れる人の特徴とは. エクオールを作れない人が体質改善のためにできる対策とは. 女性ホルモンと似ている「エクオール」は更年期の女性の味方. 前の記事：大豆タンパク質の健康効果｜畑の肉と呼ばれる大豆のスゴさ. 次の記事：物忘れは更年期のサイン？ |tqr| bdi| nbs| pnf| xgj| ist| owy| bbw| ilv| cxu| rzw| gtx| ynt| tlb| uvw| prk| fob| cpx| jhj| act| afx| kvx| sjy| prx| kxo| plz| ctr| ohe| sur| xln| epk| xlq| gra| zml| tia| rsy| uzk| gta| zni| mmm| aqk| pqb| bir| bqz| hwj| yfx| slz| icm| sgy| ofj|