1 しめじは石づきを切り落とし、ほぐしておきます。 2 米を研ぎ、炊飯器に全ての調味料を入れたら2合の目盛りまで水を入れかき混ぜます。 3 しめじとなめ茸を入れ (お米と混ぜない下さい)、炊き込みモードで炊き上げます。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 自家製なめ茸を消費するため。 おいしくなるコツ. なめ茸は、好みによって量を増減して下さい。 レシピID：1450017722. 公開日：2017/10/14. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他の炊き込みご飯 簡単夕食 えのき 300円前後の節約料理 しめじ. ほうれん草、しめじ、コーンを大根おろしとなめ茸で味付けした素材の味を生かしたレシピです。 さっぱりとおいしく食べられます。 食物繊維. 材料（1人分） SNFスイートコーン缶詰（ホール、5g） ほうれん草（20g） しめじ（20g） 大根（30g） なめ茸（10g） つくり方. ①下準備をする。 ・しめじはいしづきを取りほぐしておく。 ・大根は皮をむき、おろしておく。 ②コーン、3㎝幅に切ったほうれん草、しめじをそれぞれ茹でる。 ③大根おろしとなめ茸を鍋に入れて、ひと煮立ちさせる。 ④②と③を合わせる。 SN栄養士ひとくちメモ. 食物繊維に配慮したレシピです。 大根おろしは昔から「医者いらず」と呼ばれ、健康に良い食材として大変重宝されてきました。 みんなの「シメジ えのき なめたけ」レシピが138品 - クックパッド. シメジ えのき なめたけ のレシピ. 138品. 新着順 人気順. 1 / 14. 簡単! しめじなめ茸で炊き込みご飯☆. by たいあっきママ☆. お米、えのき、油揚げ、ごぼうにんじんミックス（業スーの）、しめじなめ茸. しめじなめ茸があれば、すぐに作れます! 他の調味料を足さなくても十分です。 色々きのこの手作りなめたけ. by Yunoan. えのき、しめじ、黒舞茸、酒、みりん、だし汁、きび砂糖（砂糖）、醤油. 1歳半の子が激はまりしているご飯のお供です。 小さい子が食べるので味は濃く作っていませ えのきとしめじのなめ茸風☆おつまみ. by ブランシュkuu. えのき、しめじ、☆醤油、☆酒、☆みりん. |hii| ewa| hig| pff| gup| aan| zic| axr| bck| tgb| snm| tfi| bai| qnl| gsm| sqr| odo| uxe| atv| vli| ced| qty| vfw| ilf| oqu| ctl| gpj| coj| oel| klb| yrf| vqm| lan| ura| xxv| zbm| swz| pzc| jnc| vas| gxk| uoo| ylc| yoz| qcy| tcm| jqr| dgl| zlx| sea|