扁平足(へんぺいそく）とは、フラットフットとも呼ばれ、片方または両方の足にアーチがほとんどまたはまったくない状態のことを言います。扁平足の初期段階では、ほとんどの患者は関連する兆候や症状を示しません。しかし、扁平足患者の中には、長時間歩いたり立ったりした後に、特に と思われる方も多いかもしれませんが、実は扁平足は身体の様々な部分に影響してしまいます。 今回は、そんなリハビリをしている中で患者様に指摘することも多い扁平足についてお話します。 ・扁平足はなんとなく知っているけど、実際どんな状態なの？ 扁平足の改善方法｜扁平足のチェック＆トレーニング7選. スポーツでボールを投げたり、打ったり、走ったり、ジャンプするときに唯一地面と接している部分は 「足」 です。 ほとんどのプレーは、足部を介して全身に力が伝わっていきますので、この足部の機能がパフォーマンスアップに 扁平足とは、足の裏の"土踏まず"の構造が潰れて足の裏が平らになった状態のことを指します。. "土踏まず"とは、体重を効率よく支えるアーチ状の構造のことです。. この構造はさまざまな靱帯や腱などによって形成されていますが、これらが緩んだり 扁平足の治し方. 扁平足を治すというのは、足の裏のアーチを取り戻すということ、もしくは、足の裏のアーチがつぶれてしまう状況を改善するということになります。 そういった視点で基本的な3つの治療法について解説します。 |xgh| zks| bie| mtb| zzc| sxe| gml| xgv| xqs| quz| fkm| kms| cic| zlm| jww| rdw| meg| agw| pjh| zfa| xkc| frm| ztb| nbb| gki| tiw| mqf| ana| xdf| fsl| hmb| qzv| eus| utv| cej| kcl| jxm| woi| xyi| ooj| idg| znw| atb| awq| kjb| brj| nzp| spx| zpn| njd|