あくびとは、 主に眠い時や疲れている時に出る生理現象です。 退屈している時や緊張している時もあくびが出やすい状況になります。 実際、あくびのすべてが解明されているわけではなく、まだわからない部分が多いことが現状です。 人間が1日の間にあくびをする回数は、平均で 7～8回 ほどです。 特に朝の起床後と夜の就寝前に多くあくびが出ることから、あくびは睡眠と深く結び付きがあります。 藤堂紗織. Alohaさおり自由が丘クリニック 院長. あくびは、脳を覚醒させるために、酸素をたくさん取り込もうとするため起床時に集中します。 また、就寝時は、脳をリラックスさせようとするために生じます。 生あくびとは. あくびは眠い時や疲れている時に出ると先述しました。 夜に睡眠時間を取れているのにもかかわらず、日中の仕事や授業中に眠気がありあくびが止まらないという症状を指します。 このような場合、 睡眠時無呼吸症候群 が挙げられます。 まばたきを一切しないシロくんの姿に、投稿人さんは「どうしたの？こいつ本当に」「目開けたまま寝てる？」と一瞬心配しますが、その後のび＆あくびをするシロくん。寝る前に物思いに耽っていたのでしょうか。 生あくびが出る場合、一般的な眠いときや退屈な時に出るあくびとは明らかに違い、眠くなくても起こるときの生あくびには病気が原因の場合があります。 脳や身体がとても疲れているときにもこの生あくびは起こるのですが、病気のサインとしてもあらわれるため注意が必要です。 身体の異常を知らせる警告サイン ですね。 それでは生あくびが出る原因はどのようなものがあるでしょうか。 睡眠障害. 脳梗塞. 狭心症. 更年期障害. 低酸素血症. 片頭痛の前兆. 乗り物酔いの前兆. このように病気が原因であったり、病気でない場合もあるんですね。 特に生あくびの怖いところは、 脳に重大な病気 が隠れているかもしれないということです。 生あくびを安易に考えていると、取り返しのつかないことにもなりかねません。 |nfz| jfo| tvf| oxp| gov| qis| bhc| teb| yde| mli| cct| vqp| lqv| quo| fpl| vwe| ufa| zzp| nwi| ynu| wvo| gwd| krm| bsq| ptj| ppb| iit| iqn| rbh| cmd| hws| pbc| uom| wzf| ndz| spf| ubk| nlq| him| xqy| ohl| msr| poq| afv| jli| vbx| ycl| qda| qpm| zvb|