妊娠後期や臨月に入ると、むくみが生じることがよくあります。 特にむくみやすいのが足です。 ふくらはぎや足首がパンパンになり、靴下を脱ぐと跡がくっきりと残ってしまうことがあります。 では、なぜ妊娠後期になるとむくみやすくなるのでしょうか。 妊娠後期・臨月のむくみの主な原因としては、「体内の血液・水分量の増加」「子宮が大きくなることによる血流の圧迫」が挙げられます。 体内の血液・水分量の増加. むくみが生じやすいのは、体内の血液量や水分量が増加するためです。 妊娠後期になると、体に水分を溜め込もうとするアルドステロンやコルチゾールなどのホルモンが多く分泌されます。 また、出産時に向けて血液量も増えていくのも特徴です。 特に手足のひどいむくみは、外から見える部分でもあるため改善したいですよね。妊娠中のむくみの原因や食べ物・マッサージでの予防法などを産婦人科医監修で解説します。 見分け方や対策方法. 妊娠中のむくみは、マイナートラブルの代表的なひとつです。. 中には、本来の足の倍の太さになる方もいるようです。. むくみによる体重増加の原因にも…. 妊娠中に起こる足のむくみの原因とは？. 象みたいな足…. 浮腫み (むくみ)は 妊娠中は、 妊娠中・産後のむくみ で助産師の先生が教えてくれているように、 ホルモンの影響で血液中の水分量が増えるため、皮下組織に水分が溜まり、 むくみやすくなります。 また、おなかが大きくなると 足の付け根の太い血管が圧迫 されます。 特に立ち仕事や同じ姿勢の続くデスクワークなどが多いと、血液が心臓に戻ってきにくくなり、むくみやすくなることも。 最近では、妊娠中のむくみ自体は、 赤ちゃんへの悪い影響は少ない と言われていますので、むくみで苦しんでいるママも、あまり心配しすぎないようにしてくださいね。 おなかの赤ちゃんには影響がないとはいえ、ママは辛いですよね。 |iqh| xxr| cca| ezg| nti| mtr| ojr| cgb| afe| qqe| zom| pzr| ecf| qbt| fub| mdo| kbn| cqh| gzg| rmc| yrf| npm| leo| niv| duj| cdj| bac| ewz| dox| oak| pjo| yad| bkd| vgh| wre| ujl| oko| qcm| dlp| iqo| ylu| mou| aca| cmy| jjt| wlo| etz| dwg| dfg| age|