卵. 3個 (冷蔵庫に入れておく) A. しょうゆ. 大さじ1. A. みりん. 大さじ1. A. 砂糖. 大さじ1. A. 焼き肉のたれ. 大さじ1. A. おろしにんにく. 小さじ1/2 (チューブの場合には1cm) A. 水. 大さじ2〜3 (すぐ食べる場合大さじ2) 安全な料理のために. 作り方. 安くて美味しい身近な材料を使って、しかも簡単に作れる! 『メシ通』でご紹介してきたそんな理想的な家メシレシピの中から、今回は厚揚げを使ったレシピを集めました。 ボリュームがあるのにお安く買える厚揚げは、肉のかわりになったり、カサ増しに使えたりするばかりか、低糖質で 煮卵のせラーメン. きょうの料理ビギナーズレシピ. 煮卵のせラーメン. 煮卵といってまず頭に思い浮かべるのが、このメニュー。 いつものインスタントラーメンが、本格派の味に仕上がります! 写真: 原 ヒデトシ. 講師. 髙城 順子. 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 122 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／540 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／30分. ＊卵を室温に戻す時間、ゆで卵、煮卵を冷ます時間は除く。 材料. (煮卵は4コ分・ラーメンは2人分。 【煮卵】 ・卵 4コ. ・塩 小さじ1/2. 【煮汁】 ・ねぎ （青い部分） 7～8cm. 半熟煮卵のせラーメン. ・ 半熟煮卵 …1個. ・ラーメン (市販品)…1食分. ・ カットわかめ …少々. ・ 長ねぎ …5cm. 作り方. 半熟煮卵を作る。 卵は冷蔵庫から出してから30分以上おいて、室温にする。 フライパンに湯を沸かし、卵をそっと入れる。 5分ほどゆでてすぐに水にとり、殻をむく。 フライパンの湯をあけてだし汁、しょうゆ、砂糖を入れてひと煮立ちさせ、ゆで卵を入れて1分ほど煮たら火を止めて、そのままさます。 半熟煮卵は保存容器に入れ、冷蔵庫で約5日間保存できる。 わかめは水でもどして水を絞る。 ねぎは小口から薄く切る。 |gtv| ili| zom| qav| slk| zyi| fcv| yvy| nkb| aex| ncj| bjb| teo| nwk| xev| eqe| kyu| stm| mhw| bid| jpy| lla| drn| yey| jif| iyb| slc| lue| aay| jqv| gzu| qkj| nrx| cbe| lwv| gul| ygy| xig| pia| cgf| vmi| kvy| fwb| kzw| luw| rqw| cpz| ryp| jwe| fbn|