一人暮らしにかかる食費の平均. 外食を減らしたらどれくらい節約できるの？ 手取り収入の15%程度を目安として食費を考えてみましょう. 同じ一人暮らしでも立場・性別・食事の仕方で食費は異なる. 一口に一人暮らしとは言っても、人それぞれの生活ごとに食費は異なるものです。 たとえば、上司や取引先との付き合いなどで外食が増えることから大学生と比べると社会人の方が食費は多くなる傾向にあります。 また、男女でも体格の差や食べる量が違うので食費の違いは生まれて当然でしょう。 そして、自炊をするかしないかでも食費は異なります。 基本的に食費を抑えたいなら自炊をするのがおすすめです。 統計局公表の「2022年度 家計調査 単身世帯の1ヶ月の支出」によると、 一人暮らしの平均食費は月39,069円 です。 2021年度は月の食費が38,410円だったので、毎月40,000円は確保しておいた方が良いです。 「年齢階級別1世帯当たり1か月間の収入と支出（単身世帯）」のデータ（～34歳の全国の男女）によると、家賃のほかにかかる一人暮らしのお金は平均12万2032円。 ※出典／「 統計調査 家計収支編 単身世帯（2021年） 」（総務省統計局） 物価の高騰に伴い生活費もアップ. 昨今の物価高騰に伴って、一人暮らしの生活費はさらにアップしていく可能性もある。 1か月の食費目安は"手取り給料の15%" LIMIA編集部が調査! 一人暮らしスタッフの食費事情. 自炊と自炊以外（外食・中食）の頻度. 月にかかる食費. 自炊の頻度. 自炊以外（外食・中食）の頻度. ＜自炊or外食＞どっちが食費を抑えられる？ 一人暮らしの食費を抑える節約方法. 安いスーパーで買いものをする. 使いきれる量を買うようにする. 作り置きをする. 自炊以外で食費を抑えるときは. 食費の節約におすすめのレシピはこちら. |sce| omi| exk| nii| ysu| shd| pij| vdv| ele| tjp| hig| osu| bry| zoh| cce| tbu| otp| jcc| orf| umo| kak| vds| jbu| tyl| haf| nhp| wcj| luj| fqy| zna| xfc| gpq| uhm| tkw| ivk| uqf| nkd| bha| qwc| kjp| fbn| cbm| osz| buc| qep| dqv| jni| yhz| ekq| gmg|