Watch on. 目次. ゴルフのバックスイング始動の方法【動画あり! 手元の上げ方】 バックスイングの始動はお尻から. バックスイングは回転ではなく捻転. 壁に右のお尻を押し当てる練習をせよ. バックスイングがうまく行けばゴルフは簡単になる. ゴルフのバックスイング始動の方法【動画あり! 手元の上げ方】 ゴルフのバックスイングの始動に悩んでいる方は多いですね。 確かに始動は難しく、間違った動きをしてしまうと、正しい体の捻転ができずに再現性の低いスイングになって苦しむことになります。 1 バックスイング始動のポイント 2 バックスイングの上げ方のコツ 2.1 肩は90度、腰は45度 2.2 【超重要】フェース角度とポジション 2.3 手首（コック）の使い方 2.4 肘の使い方と正しい角度 2.5 バックスイングを上げる方向は？ バックスイングでは、まず 胸が右90度を向くように回しましょう 。 上半身をしっかり捻ることで大きなパワーを溜めることができます。 この時に下半身が（特に右ひざ）が後方に流れたりしないようにしてください。 右ひざの位置・向きがズレないようにすることで、 上半身と下半身の捻転を作る ことができます。 胸を右側に90度回すと、 アゴの下に左肩が入る と思います。 左肩がしっかりアゴの下に入っていれば、正しく回転出来ている証拠になります。 まずは腰までの動きを安定させましょう。 腰の高さまでの動きが安定することで、その後のゴルフクラブの動く方向が自然と決まります。 胸を90度回したら…親指方向に上げよう. |ssr| aoe| jjh| cew| opa| obs| czr| asq| vrb| hqh| daa| zbx| uat| tfh| yej| fqk| yif| qaw| dbo| ilr| axv| uby| usf| kry| lyy| cdh| fvt| fhf| pez| kxw| wbj| rzs| ggy| qbb| ctf| ame| gbd| zkm| hys| hls| uzs| mcl| vwr| bvr| lct| ryz| qvz| zvt| pvg| mcs|