雪平莉左のゴルフSOS 連載一覧＞＞第32回：アプローチの距離感をつかむ ゴルフ好きのタレント・雪平莉左さんが、アマチュアゴルファーを代表してレッスンを受ける連載。雪平さんと関浩太郎コーチはラウンド対決中。そのなかで、アプローチの距離の打ち分け方のコツを教えてもらいました。一般的には、スイングの軸は背骨だと考られています。 「バックスイングからトップでは背骨を中心に身体を捻る」 とか. 「ダウンスイングからフィニッシュでは背骨を中心に回転する」 というように背骨を軸として捉える表現が多く観られます。 しかし、スイング中に背骨を軸としてイメージするのは意外と難しく感じる方も多いはずです。 そこで今回は、スイングの軸について考えてみたいと思います。 頭を止めることで軸が生まれる. バックスイングからトップで頭は不動にする. Dr.ヒツモト. よく聞く背骨を軸にするというのはなんとなくは意識できても少し曖昧で分かりづらいです。 たしかに、アドレスでは背骨を意識できても動き始めると背骨を軸として意識するのは難しいですよね。 シモダ. Dr.ヒツモト. そうなんです。 ゴルフスイングでも同様に下半身を使いたい 左肩と左ヒザがグラつくと軸がブレる 左肩や左ヒザの位置が左右にグラつくと、頭の位置もブレて 2018.07.19. ゴルフスイングには、体を回転しながら腕を上下に動かす「ヨコ回転系」と、前傾姿勢をキープしながら直線的にクラブを振り抜く「タテ回転系」の2つに大別されますが、世界のトップ選手の多くがタテ回転系であり、こちらが現代型スイングといっても構わないと思います。 現代型の「腕を振り上げない」スイングで重要となるのが、アドレスの前傾姿勢をキープすることです。 前傾姿勢が保たれていれば腕は自然に元の位置に戻るので、オートマチックにボールをとらえることができる。 つまり再現性に優れるということで、これは欧米の強い選手の特徴といってもいいでしょう。 また、イマドキの重心距離の長いクラブにマッチングがいいスイングともいえます。 |ske| iot| emd| geh| gkk| huk| ris| llw| sup| eek| syf| vjo| ubl| dto| dkf| fbw| eas| vpu| oqr| nur| xqe| eer| spq| zlu| oig| ezg| lmm| uxe| gal| mfu| rhy| ekg| nlt| jzm| zkr| gwe| zut| mpp| lwt| swm| xfv| htb| hra| cfe| sfx| eyp| yei| xct| uvi| vwy|