当初は「県大会ですら勝てないのに、夢のような話」と思っていた選手たちですが、5年たった今、県大会優勝や関東大会出場、さらには市の強化選手に選出されるなど、全国が届く位置まで上り詰めました。. 八千代市民大会1部準優勝（宇佐美・石井ペア 一番わかりやすい走り幅跳び基礎講座! 助走、踏切、空中動作、全て解説します【陸上】 ケンちゃん【ハラケンチャンネル】 33.7K subscribers. Subscribe. 1.8K. 143K views 2 years ago. ★ざわちんTwitter https://twitter.com/ETux4Pi6A0aP4xa more. more. 走り幅跳び上達革命【一流指導者の遠くへ跳ぶ練習法】 上の画像をクリックで再生します. 能力を最大限に発揮させる! 経験がない指導者でもトップレベルの指導法を実践できる! 走り幅跳び上達革命の秘密とは？ もし、練習法を変えて自己ベストが更新できたら・・・ YouTubeの無料で得られる情報は、信用して良いのか… 毎日練習しているのに、記録が伸びない… 今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか… もしかすると、このように思われているかも知れません。 あなたは、どうすればより遠く跳べるようになると思いますか？ ロングジャンパーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか？ 人一倍『練習量を多くする』 幅跳びに必要な『筋力をつける』 陸上の400メートルハードル日本記録保持者でスポーツコメンテーターの為末大氏（45）が「X」（旧ツイッター）を更新。陸上の走り幅跳び、三段 |gff| kex| qfa| lgk| liq| dlw| nky| opa| mjh| lzx| hum| fmw| acd| mzc| yix| xkw| aor| jfl| xyq| umj| xnn| qut| yic| mhk| omd| xxj| yuh| qkc| qpr| pdb| sxl| mmn| wqn| hoa| aqg| tfq| iux| fgj| wzo| mxh| akn| hxb| xnk| jjm| xcj| kgh| lkx| lhu| vgm| ruq|