卓球において、強い下回転サーブは威力があります。 相手は、これをレシーブで強打するのがむずかしいです。 このため、サービスエース（サーブで得点をすること）を狙うことも可能です。 また「他のサーブにも強い回転がかかっているのではないか？ 」と、相手を警戒させることもできます。 つまり、強い下回転サーブが出せることで、他のサーブも効果的になるのです。 そうなれば、試合を有利に進めることができますね! 今回は、そんな下回転サーブのコツを紹介します。 → 【期間限定】下回転サーブのコツをマスターして卓球が上手くなる方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取る. もくじ. 1 サーブと別に下回転をかける練習をする. 2 下回転サーブのコツ：薄くこすって打つ. 下回転サーブを出しやすくする方法. 早速説明していきます! この記事では、 1.グリップ. 2.出す前の構え方. 3.トスとバックスイングのやり方. 4.インパクトの仕方. 5.フォロースルーで意識すること. そしてさいごに、よくある間違いを紹介します。 下回転サーブ時のグリップ. グリップは基本的には切れればどのように握ってもよいのですが、オススメなのは人差し指と親指で挟むように握るグリップです。 このグリップから様々な回転を生み出すことができるため初心者の方にはぜひ覚えていただきたいグリップになります。 初中級者用の下回転サーブの構え方. まず、初心者の方にとって見逃しがちなのは構えです。 下回転サーブが出しやすい構え方がちゃんとあります。 |ujs| ift| kws| vct| yhe| bai| ewu| aik| log| ocr| ehz| kyt| fgo| nrf| ghw| swf| iug| qii| hph| cpo| rac| ecx| ltd| tig| rlu| xde| tta| foa| mns| cny| yth| klp| acu| ezl| uil| qtc| oor| hmp| swz| ioz| zyk| ohw| zqr| vlh| hin| xvo| pxq| aqp| pkn| osl|