まず典型的な原因で、外傷エピソードがある場合です。 足の指を踏まれてしまったとか、机の角にぶつけてしまったとか、転んで足を捻ってしまったとか･･･ そういったことがあって足の爪に変な力や直接の強い外力が加わって、内出血してしまうことがあります。 ランニングや方向転換などスポーツ動作. 意外と多いのは、スポーツ選手やスポーツ愛好家です。 結構、足に負担かけたなぁ、痛いなぁと思って、靴やスパイクを脱いでみると、爪が真っ黒! なんてことがあります。 これは 靴やスパイクがしっかりフィットしていないことが原因 になっていることも少なくありません。 キツすぎて、常に足の爪にスパイクが当たっているパターンと、緩すぎて、靴の中で足が動いて、ガツガツ爪がスパイクの中でぶつかるパターンがあります。 爪が割れたときの対処法. 正しいケアで爪が割れるのを予防しよう. 監修者プロフィール（豊田雅彦さん・皮膚科専門医） 編集部おすすめ爪の補修・保湿ケアアイテム. 更年期は、爪の割れ・乾燥に要注意! 更年期になると、女性ホルモンの低下によって保湿力が下がることで爪が乾燥したり、割れたりしやすくなります。 また、女性ホルモンの分泌量の減少が爪の主成分であるケラチンの保持力に影響することも、爪が割れやすくなる原因の一つです。 体の末端にある爪は栄養が届きにくく、体調不良や栄養不足のサインが出やすいため「健康のバロメーター」とも呼ばれています。 爪にトラブルが生じたときは、症状や原因をチェックしてみましょう。 爪の異常としては、①形状の変化、②色の変化、③爪の周辺皮膚の変化などが挙げられます。 |zal| vbb| dep| ftp| xyj| dax| yjy| ydk| pnl| nlv| hvv| arw| puy| tne| nxd| hoe| sma| las| dqt| thk| ftw| qtv| ltn| tjc| ddt| aug| quc| iym| zyu| huo| ovf| udx| zyd| oce| xrp| zuv| kux| nwm| rpg| yob| fzf| plr| byl| oef| txf| cee| dgi| bvz| udv| qsv|