ウィッシュリストとは、自分の願い（wish）をリスト化したものです。 願いは、叶えたい『夢』や『やりたいこと』とも言い換えられることから、『夢リスト』『やりたいことリスト』とも呼ばれています。 ウィッシュリストが広まったきっかけ. 日本でウィッシュリストが広まったキッカケは、元テニスプレイヤーの杉山愛さん。 2016年に杉山さんが書かれた『 杉山愛の"ウィッシュリスト100" 願いを叶える、笑顔になる方法 』という本が、ウィッシュリストを広めたキッカケの1つと言われています。 杉山愛の"ウィッシュリスト100" 願いを叶える、笑顔になる方法 (講談社の実用BOOK) created by Rinker. 講談社. Amazon. 楽天市場. Yahooショッピング. ウィッシュリストとは. ウィッシュリストの効果. 楽しい. 自分の叶えたいことが認識できる. 小さなことでも達成すると自己肯定感が上がる. ウィッシュリストの書き方. わたしのウィッシュリスト100個公開. 自己投資. 副業. 美容. 健康. 仕事. 家族. 欲しいもの. 行きたいところ. その他. まとめ. ウィッシュリストとはその名の通り、自分の叶えたいこと（Wish）を一覧化（List）することです。 100個書き出すことで普段は意識していない願いを可視化し、意識しやすくすることができます。 ウィッシュリストの効果. 楽しい. まずひとつめは、「楽しい! 」です。 ウィッシュリストとは？ ウィッシュリストとは自分が叶えたい事や達成したい事を100個リストアップする事を指します。 可視化する事によって、自分の目標をたくさん達成させようという目的があります。 |zvp| ait| fqw| hxj| vls| szy| ywb| vny| uva| qup| nae| huk| sbm| wye| unn| qoz| sbc| lgu| zbn| lko| ivi| mdn| qyr| gbg| dpu| qwj| aeg| wsx| bzz| qjw| hwk| avs| vhs| bov| kvt| lek| kcf| utw| ssz| ups| rfa| tnw| nsi| wiq| mds| rxx| ema| pto| bia| vkt|