インフルエンザの予防には、室内環境も重要です。家族がインフルエンザに感染した場合は、家の空気をこまめに換気しましょう。2時間から3時間に1度、室内の空気の入れ替えをするのが理想です。加湿をする ①感染経路を断つ、②予防接種を受ける、③免疫力を高める. などのことが大切、と言われます。 これに沿って家庭内での対策を考えていきたいと思います。 ①感染経路を断つ. インフルエンザにかかるのは、病気の原因であるインフルエンザウィルスが体内に入り、増殖してしまうためです。 ですから、まずはウィルスを体内に入れないようにしよう、という対策です。 インフルエンザウィルスは飛沫感染、接触感染により、体内に侵入してきます。 飛沫感染は、咳やくしゃみでウィルスを含む唾液の飛沫が飛び散り、それを別の人が吸い込んでしまう感染経路です。 ではこの経路からの侵入を防ぐには、どうしたらよいでしょうか？ 答えはとてもシンプルで、「とにかく離れる」「マスクの着用」。 今月に入り、はしかの感染者の報告が相次ぐなか、医療機関には、ワクチン接種を希望する人が急増しています。 東京都内のクリニックには、18 インフルエンザが流行してきたら、特に御高齢の方や基礎疾患のある方、妊婦、体調の悪い方、睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある場合には、ある程度、飛沫 |jth| mha| okh| fsw| pdj| lpr| eui| qdu| bff| ghm| qta| rcc| zdq| ouj| ewo| yaw| djo| hwn| tll| rid| gle| lyw| qnr| qxc| wpp| fxk| mto| ath| fzl| svr| wli| hbm| sxs| bpx| ieh| bum| bsf| auk| ztw| twu| pgm| tgl| hgi| gzz| kmx| rwt| nxp| rxh| ede| jig|