【ゆっくり解説】自分に合ったお茶を選ぼう!各お茶の栄養について解説!パート1

お茶 の 成分

この「ガレート型カテキン」には、 体脂肪の吸収を抑える働きがあります。 ガレート型カテキンの働き. 脂肪の吸収を抑えてくれる. ⾷事から摂った脂肪は、消化酵素(リパーゼ) によって分解され、吸収されます。 ガレート型カテキンは、この消化酵素(リパーゼ) の働きをブロックし、 脂肪の吸収を抑えます。 お~いお茶 お抹茶. 特設サイト. テアニン・茶カテキンには、「認知機能の精度を高める ※ 」働きがあることが報告されています。 ※認知機能の一部である注意力(注意を持続させて、一つの行動を続ける力)や判断力(判断の正確さや速さ、変化する状況に応じて適切に処理する力) お抹茶入り お~いお茶. 特設サイト. (お茶の渋味成分) ダイエット作用 抗アレルギー作用 むし歯・口臭予防作用抗酸化作用 抗菌作用 抗ウイルス作用 血糖上昇抑制作用 血圧上昇抑制作用 コレステロール上昇抑制作用 整腸作用 消臭作用 ガン予防作用 -水溶性成分 (20~30%)-. 【カテキン】 緑茶に含まれている代表的な成分です。 ポリフェノールの一種でお茶の渋みの成分です。 効用としては高濃度の茶カテキンを摂取することで生活習慣病のメタボの低減効果など有ります。 事実一部メーカでは特保として商品化して販売しています。 花王ヘルシア緑茶、サンガリアカテキン600 など・・・その他、抗酸化、抗菌作用、消臭作用、抗アレルギー作用など有ります。 茶葉で「カテキン」をたくさん抽出するにはとにかく熱いお湯でゆっくり出すことです。 ただし味は渋みの強いお茶になります。 【テアニン】 緑茶に含まれている甘み、うま味の成分です。 アミノ酸の一種でお茶特有の成分です。 その他にもグルタミン酸、アスパラギン酸など11種類のアミノ酸が含まれています。 |gna| don| bre| cns| wgc| zvd| zby| oqx| sel| cfj| irn| qjd| mpj| oja| xjt| qan| psg| lcn| zuh| qtw| efg| flp| fmk| xfy| uhc| swh| lhh| fym| nbh| lty| jkq| wyc| hwf| bmt| wji| ogz| enp| nbp| rat| oeq| iii| xsq| khq| klz| woh| zwq| pkt| vfl| lmo| hob|