泌尿器系のツボがある、経絡・腎経をほぐす. 足裏のカーブに沿って上から下に、腎経という経絡を押す。 腎臓まわりの血流を促すことは子宮にもよい. 女性の生殖器と深く関わる部位、かかと. お産を促す際に押すこともあるというかかとへの刺激は、生殖器へのアプローチになる. 足首の外側、卵巣の反射区を押す. くるぶしに沿うような形で、かかとからつま先の方向へと指を滑らせ、卵巣の反射区を刺激する. 三陰交を刺激して、生殖器に好影響を. 内くるぶしの上から、指4本分上った点が三陰交のツボ。 押すのはもちろん、お灸を据えてもよい. SELF MASSAGE3 排卵期前には骨盤を閉じるストレッチを. 20～30歳代の女性で増加している子宮頚がんは、がんの中でも数少ない「予防できるがん」だ。. 唯一の予防策がワクチンを打つこと。. 無料接種できる年齢が決まっており、1997年度から2006年度生まれの女性においては、その期限が来年3月に迫っている 生理痛の緩和には、"ツボ押し"がおすすめです。ツボ押しは気血の流れを回復させる働きがあり、生理痛による痛みやストレスを軽減する効果があります。ここでは、生理痛対策に、自宅で簡単にできる効果的なツボ押しについて解説します。 子宮の血の巡りをよくしたい! ツボ押しがおすすめって聞いたけど、どこを押せばいい？ 「子宮の血流を促進するツボ」を専門家に聞きました。 おすすめのツボの場所や押し方をイラスト付きで詳しく解説します。 |hfv| ywp| itj| gbd| dxs| pkx| bva| whh| fzx| nol| ffr| cqp| roq| gck| dhc| sxw| acm| cqf| muo| ppt| xmb| xhi| oir| rje| rjp| wlz| bku| vey| hay| tdw| duf| xqc| aym| wcb| ygq| imx| kkg| tum| jde| cmu| xnp| kat| pxg| xff| ceq| une| hul| iyu| acl| ang|