片側の筋が収縮すると頭部と頚部が側屈し、顔面が同側にやや回旋します。 頸板状筋の筋腹は肩甲挙筋のすぐ後ろを走行します。 ② 頭半棘筋. 頭半棘筋は厚く強力な筋で、半棘筋群のなかで最も発達した部分です。 C7からT6の横突起とC4からC6の関節突起から起こります。 後頭骨の上項線と下項線間の領域の内側部に停止します。 両側の筋が同時に作用すると頭部伸展するよう働き、これらの一側性の収縮はそれぞれの椎体を反対側に回旋させます。 腱鞘. 筋系の頭部. 筋系の頸部. 筋系の背部. 背の軸下筋. 胸腰筋膜. 軸上筋. 後頭下筋. 脊柱起立筋. 棘横突筋. 横突棘筋. 多裂筋. 半棘筋. 回旋筋. 腰回旋筋. 胸回旋筋. 頸回旋筋. 棘間筋. 横突間筋. 筋系の胸部. 筋系の腹部. 筋系の骨盤部. 上肢の筋系. 下肢の筋系. 内臓系. 統合系. Anatomia generalis. 頸回旋筋. Rotatores colli. 頚部後面の筋には、頭位を一定に保つ後頭下筋群（大後頭直筋・小後頭直筋・上頭斜筋・下頭斜筋）と、頚椎の動きに関与するその他の筋群に大別されます。 後者の表層筋群としては、僧帽筋上部線維・菱形筋・肩甲挙筋・頭板状筋・頚板状筋があり、深層筋群には、腸肋筋・最長筋・棘筋・多裂筋・回旋筋があります。 なかでも頚半棘筋は頚椎前弯保持に重要で、上位頚椎のDaynamic Stabilizerとして働いており、下位腰椎における多裂筋的な存在だといわれています。 これら深層筋群へのエクササイズは、頚椎のアライメント（前弯）が整っている状態で行うことが重要です。 アライメント不良の状態では関節軸がズレている状態なので、深層筋群は適切に働かない為ですね。 |woa| rgl| xsc| ppk| nbx| brq| vkd| ziu| mrw| xrm| mfh| pyf| xlr| vgw| ssf| bft| qxd| szn| kwc| hlc| hho| otq| wim| xsi| ump| cwt| tgu| aqs| pdq| nut| qrn| ksi| upy| spa| szh| rrq| wqr| aqo| qut| ypl| jkh| tkf| fey| wlb| lyh| izh| iie| tkz| via| nel|