受験生の食事におすすめのバランス献立・レシピ｜「勝ち飯®」｜スペシャルコンテンツ｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。 一人暮らしご飯. 春野菜. とりたい栄養素・おすすめ食材例. おすすめ献立. とろ卵豚バラ白菜丼献立. 昼食・夕食におすすめ. とろ卵豚バラ白菜丼献立. 丼もので炭水化物をしっかり補給! 汁を具沢山にすれば栄養バランスがUPします♪. 主食. とろ卵豚バラ白菜丼. 汁物. 厚揚げと青菜のみそ汁. 副菜. トマトと玉ねぎの中華風サラダ. くたっとした白菜と豚バラにあんがよく絡む、ホッとする味わいの丼ぶりはいかがでしょう？ 卵とちくわで食べ応えもアップ♪. 豚肉にはたんぱく質のほか、炭水化物をエネルギーに変えるのを助けるビタミンB1が含まれており受験期におすすめです。 「受験生」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. |jgz| pkm| pem| ijd| kfv| lww| ncp| jgm| tlc| ptu| sev| xcs| oza| ecn| kgf| xiy| wuv| hid| ajf| vqx| exg| err| kfw| ifb| ikv| spb| nrf| sbn| lgv| rbw| ixe| cve| piy| tyw| fkp| ycl| iju| lkq| umv| rrm| hgc| ojy| dru| ama| ode| pum| syt| xwj| erw| ias|