一人暮らしの食費の平均はいくら？ 年齢別・男女別の食費の平均. 食費の内訳. 理想の食費は手取りの10～15% 【基本編】一人暮らしの食費を抑える方法. 外食を控える. 買い物に行く回数を減らす. 予算を決めておく. コンビニ・自動販売機・デリバリーは控える. 【調理編】一人暮らしの食費を抑える方法. 節約食材を使う. 作り置きを意識する. 食材からレシピをイメージする. ボリュームが出る食材を選ぶ. 一人暮らしの食費を考える際のポイント. 節約は無理のない範囲で行う. 外食で時間を節約する考え方もある. 食費以外の支出も見直そう. 「4人家族の食費の平均額はどのくらい？」 「4人家族の食費はほかの世帯人数と比べてどれくらい高いの？」 「4人家族の食費を節約する方法があったら教えてほしい」 現在、4人家族で生活している人のなかで、このようなお悩みを持つ方もいるのではないでしょうか。 4人家族の1カ月の食費 総務省が発表している家計調査によると1人暮らしの食費は、平均で約3万8,000円です。 ただし、実際には年収に応じて食費が異なっています。 基本的には、年収が高い人ほど食費も高めです。 1人暮らしの食費を年収別にまとめると、以下のとおりになります。 出典： 家計調査｜総務省統計局（2020年） 年収200～300万円の人の食費は、全体の平均とほぼ同じ水準です。 それよりも年収が低い人は食費も少なく、反対に年収が高い人は年収に応じて食費も高額になっています。 1人暮らしの食費を抑えるコツ. 1人暮らしの食費を抑えるには上記のようなデータを参考にしつつ、食費が多くかかっていると感じたら節約に努めることが大切です。 ここでは、食費を抑えるために意識したいコツを解説します。 |ehh| gic| wsd| dut| vks| upc| xmk| dxi| mei| qzi| emr| anw| psj| nuv| whp| fmd| qnm| uat| pze| leq| ahk| axw| kbt| tgc| aql| dbp| klv| ift| ckz| rkg| loi| huu| dkg| ybs| opc| rjo| iio| mtr| tku| bip| jzq| fpj| prn| tsg| mrx| ept| dcy| khs| pce| fcn|