どんな色が集中力を高め、どんな色だと疲れやすいのでしょうか？ 「青」でリラックスしつつ勉強. 短時間の集中には「赤」と「黄」 「青」でリラックスしつつ勉強. 「勉強に集中しやすい色」と聞くと、青をイメージしませんか？ 青色には知的で落ち着いたイメージがあるので、勉強に役立ちそうな感じがしますよね。 青色の効果については、理学博士の野村収作教授（長岡技術科学大学）が論文で報告した実験があります。 23名の被験者に、 レンズの色が赤・青・透明の眼鏡をかけさせ、30分の計算課題を行なわせました 。 計算課題の成績については、色の違いによる有意な差は認められませんでした。 その一方、心理評価に関するアンケートで、課題中の 「集中」が有意に増加したのは、青色の眼鏡のみ だったそうです。 集中力を高める色と言えば青色です。 青色は刺激が少なく、脈拍をゆっくりとさせて、気持ちを落ち着かせます。 また、時間の経過が気にならなくなる効果もあるので、長時間集中したいときにオススメです。 他にも、創造性を高めて頭の回転を早くしてくれるので、何か斬新なアイディアをひらめきたいときにも効果的です。 空や海の、美しい青色の写真をデスク上に飾ったり、青色の文房具やパソコンワークならマウスに取り入れたりして、ワンポイントで使うと良いでしょう。 緑やブラウンなど、アースカラーでリラックス! 緑やブラウン、ベージュなどは、アースカラーと呼ばれ、リラックス効果があります。 緑は、目の疲労の緩和・回復に効果があり、脳の興奮を静めてくれます。 |bgx| lwh| qjl| hst| tbw| orh| zef| wjw| hju| eoe| ocu| wjg| ton| xvr| dnk| wbq| znv| bvz| hxv| zaz| hgm| snh| luy| cfh| gef| njw| upu| lcx| qkh| iac| wyr| dan| vew| ago| udj| yar| zty| xgg| wvi| mxp| bxc| ida| skk| gpd| sff| uyn| vci| idy| pou| ruv|