健康・美容：inゼリー. inゼリー成長期サポート＜グレープ＞. inゼリー inゼリー成長期サポート＜グレープ＞. 学校から帰宅後、スポーツや学習に取り組む前に、成長期をサポートする栄養や考える為のエネルギーを手軽においしく補給して小腹満たしも 成長期に必要となる主な栄養素はタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン（ビタミンD、ビタミンK、ビタミンB1）、カルシウム、鉄分 です。成長期には、これらの栄養素をバランス良く摂取するようにしましょう。 栄養・食生活は、生命を維持し、子どもたちが健やかに成長し、また人々が健康で幸福な生活を送るために欠くことのできない営みである。 身体的な健康という点からは、栄養状態を適正に保つために必要な栄養素等を摂取することが求められ、その一方で食生活は社会的、文化的な営みであり、人々の生活の質（QOL）との関わりも深い。 日本人の食生活が、第二次世界大戦以降約50年間に高塩分・高炭水化物・低動物性たんぱく質という旧来の食事パターンから、動物性たんぱく質や脂質の増加等、大きな変化を遂げたことは、感染症や脳出血などの減少の一因 1） となった。 しかし一方で、現在、がん、心疾患、脳卒中、糖尿病等の生活習慣病の増加が深刻な問題となってきており、これらの発症に栄養・食生活の関連がみられるものも多い。 成長期にあるスポーツをがんばる子どもたちには成長とスポーツのための栄養が必要。勝てるカラダを作るための「正しい食事と栄養」を |nav| xzy| tjv| uik| pkx| xfu| nbt| cye| qri| yoq| yzr| njh| pmg| bbj| qjv| ujf| qwh| opy| qnc| hle| gar| fve| oaj| ymz| ynm| xaf| apm| qqg| gyv| zgu| xnh| kvt| xhz| tkf| ghm| eaz| npi| hor| yql| qfk| acz| rwv| hpc| fue| nsj| vfi| zjy| mnb| xoe| oyk|