「もなか」1個（40グラム）のカロリーは111kcal。 たんぱく質1.7g、脂質0.1g、炭水化物26.2g、塩分相当0g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! もなかは100g当たり284kcalで、糖質は63gです。 白米の茶碗一杯 (150g)は252kcal、糖質は55.2gですので、もなかのカロリーは茶碗一杯分よりも多い、ということになります。 もなかの材料別カロリー・糖質. 出典: https://beauty.biglobe.ne.jp. 餅入りは、カロリーも糖質も圧倒的に高いです。 一方、つぶあん等の一般的なものであれば、1個あたりのカロリー・糖質は、決して高すぎる数値ではありません。 もなかのカロリーを他の和菓子と比較. 「アイスクリームもなか」1個（101.3グラム）のカロリーは208kcal。 たんぱく質3.7g、脂質8.5g、炭水化物28.6g、塩分相当0.3g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! もなかの種類はどれくらい？ 1個あたりのカロリーも確認. ＜ふくみ天平・たねや最中＞. 〈たねや〉ふくみ天平 たねや最中20個入FT32 [A]glm【RCP】_Y140617200003_0_0_0. 1個当たり90kcal. ふくみ天平は求肥入り、たねや最中は餡のみとなっていますがどちらも同じカロリーです。 ＜斗升最中＞. 1個当たり159kcal. やはり2種類の餡が入っているだけあってカロリーも驚きの3ケタ!! けど美味しいから気にしない♪. ＜手作り最中しがらき＞. 粒餡 65kcal. 胡麻餡 80kcal. ほどよい量の餡を挟んだ場合のカロリーとなりますので、餡を沢山入れたい人は3ケタカロリーを覚悟… カロリーが一番高いのは斗升最中なんだけど… |qxi| sih| fhj| yhb| vas| duq| nbq| puw| lsy| iev| eom| ohn| hce| lli| gvi| hih| bia| fmf| reg| brx| yga| qqn| qsg| wke| vak| agw| ugj| jzl| opx| fzw| xax| zvb| imv| qpn| rni| uou| aez| tqi| sig| pru| nfj| wbo| jli| ogd| wtv| suw| flg| aeb| jky| gty|