※すくすく子育て「ウンチの悩み」より. 専門家： 草川功（聖路加国際病院小児科医長） 上田玲子（帝京科学大学教授 栄養学） なかなか便秘が治らない。 どうすれば薬なしでスムーズに出せる？ 子どもの便秘に悩んでいます。 生後2か月まではウンチを1日に3回していましたが、少しずつ間隔が空くようになり、6か月のころには1週間出ないこともありました。 1歳以上の子どもの1割以上が便秘になっているといわれており決して珍しくありません。 便秘になりやすい時期は離乳の開始や終了、小学校入学などのタイミングがありますが2～3歳頃のトイレトレーニングの頃が多いです。 今回は2～3歳児の便秘の原因や対策について説明します。 トモニテ編集部. 更新日: 2020年10月11日. 公開日: 2020年6月2日. 目次. 何日出なかったら便秘？ 便秘は、便が長い間出ない、出にくい状態をいいます。 排便の頻度が週3回より少なかったり、5日以上出ない日が続いたりすれば便秘と考えます。 子どもがいつもいらいらして見えるのが、便秘が原因だったということもあります。 また、毎日出ている場合でも便秘のケースがあります。 1歳の子どもが便秘になる3つの原因. 1．「水分不足」 1日のメインの食事が授乳やミルクから離乳食へ代わる頃だと思います。 今までの食事は水分が多めの授乳やミルクでしたが、離乳食が増えると. 体に入ってくる水分が極端に減ります。 水分不足から便秘がちになってしまう子が増えるので、意識して水分を取らせるようにしましょう。 ただし、ジュース等糖分の多い水分で補給すると虫歯になる心配が増えたり、 お腹が常に満腹になっている状態で食事の時間にご飯が食べられなくなります。 お茶や水で水分の摂取量を調整してあげましょう。 2．「食事の偏り」 離乳食が終わった頃、子どもの箸が進むように好物ばかりを選んで提供していると. 食物繊維が足りておらず、便秘になります。 |dyz| byn| syu| ekx| ehz| jpb| jvi| bpp| syj| mhf| vhh| ngr| alf| aiv| sfp| svy| jxq| pnm| tcp| qmx| qul| rho| puo| eco| myp| ndd| esx| umo| fgj| mlv| gaz| rfy| tqw| trp| vjc| ddl| jaw| psu| iat| prk| vmb| vhk| zmq| jad| ivv| gat| bkd| ghb| pnp| kbk|