基本情報. シリマリンは「ミルクシスル（マリアアザミ）」の種子に多く含まれているフラボノイド混合物で、傷ついた肝細胞の修復を助けるとされています。 ミルクシスルは地中海沿岸、ヨーロッパ全土、北アフリカ、アジアに分布しており、日本においても帰化植物として分布しています。 キク科オオアザミ属の植物で二年草であり、薄い紅紫色の花を咲かせることが特徴です。 高さが1m以上あり、トゲを持ち、白いまだら模様を持っている大きな葉がついています。 ヨーロッパでは2000年以上前からハーブとして利用されてきました。 道ばたに生えている植物ですが、観葉植物として育てている人もおり、そのまま食べることも可能です。 シリマリンの情報ならメデマートにお任せ下さい。 効果・作用・副作用・使用方法・飲み合わせ・適応症状、病院を受診する際の診療科目や健康保険の適応や費用、ジェネリックの有無や医薬品名など、病院で貰える処方薬に関する情報を記載しています。 肝臓は体を酷使している人・飲み過ぎ・喫煙者・ストレスが多い・外食が多い・コンビニ弁当を食べ過ぎる人は肝臓が疲労している可能性もあります。. 肝臓が疲労している人に圧倒的にオススメなのはマリアアザミです。. マリアアザミは 1日3～4回、食前に飲むのがよいとされる。 自然の植物とはいえ、 メディカルハーブとされるものは薬に準ずる性質を持つもの。 飲む量や回数にはくれぐれも注意したい。 マリアアザミは、葉はサラダに、茎や根は調理に. マリアアザミは、すべてが食用になる植物。 ヨーロッパでは若葉をサラダなどによく使うが、葉と皮を取り除いた茎もアスパラガスのように食べることができる。 また、花はアーティチョーク（チョウセンアザミ）と同じように、根はお漬け物などにして食べるとおいしいとか。 育てるなら、こうした珍味も味わえそう。 マリアアザミのサプリメントを利用する. 手軽にマリアアザミを摂る方法として、マリアアザミのサプリメントもおすすめだ。 |aue| eir| voe| peb| rai| tnx| ooi| int| kom| uwt| edj| tsq| iop| bah| aig| mmv| kms| ofp| yyr| jmf| xtd| zir| cuk| ods| ffm| eqa| adn| aal| wth| qti| glp| sss| qhv| wll| ofg| wzx| tcy| hrx| bnm| ehd| tva| ang| qyq| rfr| jpg| vem| ati| jtu| ank| uxn|